認知機能

私は帰省するとすぐにレンタカーを借りる。 滞在する間はずっと借りっぱなしで、母を買い物や病院に連れて行ったり、 母や姉、家の用事でパシリをやっている。 それが終わると、家の周りの草むしり、ごみ捨てなどなど… 仕事が途切れることはない(笑)💦 帰省したある日。 いつものように母を車に乗せ、姉をピックアップして、 お二人のお気に入りのスーパーへ。 母には出来るだけ外出をして、気分転換をしてもらいたい。 自分で買い物をすることが大事だと思っている。 スーパーでの品定めが楽しいし、結構歩くし、色々と考えを巡らすことで 認知症予防になれば、と考えていた。 買い物をすれば、自分でお金を払うし…お金を差配す…

こんにちは。シャランです。 こちらに来ていた母が、一旦、帰りました。 永く続けている月2回のサークルに1回は参加したいとの事でした。 サークル活動と言っても、母が具体的な活動に参加させて頂くのは無理で、 そのお仲間といろいろなお話をさせて頂くのを楽しみにしています。 高齢ながら、いろいろ興味を持ち、国会中継等もラジオで聞いていると話していました。 認知機能は、今の所、大丈夫のようです。 それに参加し、また、月末前には、こちらに来る予定になっています。 一日一日をゆっくり、穏やかに、自分のペースで過ごして欲しいと思っています。 地球さん愛してます🌍💕 宇宙さん愛してます🌟💕 にほんブログ村

ブログ内に広告を含みます。 最近記憶力に自信なし。 20代の頃からちょいちょいボケてたよと当時から付き合いのある友人は言うけど、仕事の問い合わせで全く答えが出ないだけでなく、それ関連の資料が紙で持っているのかパソコン上に保存しているのか頭が真っ白になってしまうことが増えてきた。 定年まで勤め上げる人偉すぎると最近思う。 私本当に定年まで働けるのだろうか。 まだまだ先は長いのに今からこれでどうするよ。。 年齢でボケているだけでなく、ネットで知りたい情報を調べまくって図書館でいつも本を借りて、Youtubeで英語に触れる様になって自分の容量を超えているなと思う。 家族がいて日々お世話や家事にてんや…

今回、皆さんと考えたいのは「創造性」と「アセチルコリン」の関係についてです。 【概要】 アセチルコリンとは何か アメリカを中心とした海外研究 Hasselmoの研究（2006年） Sarterらのレビュー（2003年） Kounios & Beeman（2014） 日本国内の研究とデータ 慶應義塾大学：アセチルコリンと問題解決力 東京大学：学習とアセチルコリンの相互作用 アセチルコリンを高めて創造性を伸ばすヒント まとめ 【概要】 創造力を発揮して新しいアイデアを生み出すためには、脳内の神経伝達物質が絶妙なバランスで働く必要があります。やる気や集中力に関わるドーパミンなどはよく知られていますが…

股関節と脳機能には大きな関わりがあると言われています。 その指標となるのが「歩幅」です。 歩幅は体のバランスや安定性にも関連しており、様々な場面に合わせてコントロールされています。 例えば、平らな大きい道路では広い歩幅で歩けたり、デコボコ道や整備されていない道路では転ばないよう歩幅が狭くなったり、雪道や濡れている道路では滑らないよう歩幅が狭くなったりします。 また、高齢者の場合は歩く際に安定性を確保しようと、歩幅を広げずに狭めて歩く傾向があります。 これは、無意識のうちに転倒やバランスを崩すリスクを減らしているためです。 しかし、日常的に歩幅が狭くなると、歩くスピードが落ちるだけではなく脳機能…

６日の日経朝刊によると、いま中国で「青年向け老人ホーム」が増えているのだそうです。実態は民宿ですが青年たちが一定期間、ゆっくり泊まり、自然豊かなところで日が昇るのにあわせて目を覚まし、暗くなれば床に就くといったのんびりした暮らしを味わうことができます。 中国の20～30代は幼少期から詰め込み教育を施され、熾烈な受験戦争を経ても、「卒業イコール失業」といわれる就職難を味わうことになり、心身とも疲れ果てています。青年養老院は、そんな現実世界から距離を置きたくなった若者たちのよりどころになるわけで、今ちょっとしたブームなんだそうです。 記事で紹介されている江蘇省蘇州の宿では、宿泊費も月600元（約1…