脳トレ

（老化防止の意味で）毎日やっている頭の体操のパズルゲーム 本日のは苦労しました。 ３級の問題だから、そんなに難問ではないはずなのに・・・１時間オーバーです。 良く確かめて、判定・・・良かった丸 ということで正解！ ここのところ、免許皆伝をいただけていないので・・・毎日、慎重に、一歩ずつ積み重ねです。（笑）

※この記事にはプロモーションを含みます。 結論から言うと、マンカラには「ルールによっては先手必勝と解析されている形」があります。 ただし、マンカラはベーシック、カラハ、イージーなど遊び方が複数あります。そのため、すべてのルールでそのまま使える必勝法として覚えるより、まずは勝率を上げる定石を押さえる方が実戦では役に立ちます。 初心者が最初に覚えるなら、次の3つです。 最後の石がゴールに入る手を探す 相手に追加ターンを渡さない 終盤は自分の陣地の石を減らす まだルールや基本の動きに不安がある人は、先にこちらの記事で「初心者が最初に覚える3つのコツ」を確認しておくと分かりやすいです。 関連記事：マン…

※この記事にはプロモーションを含みます。 マンカラ カラハって知ってますか？最近子供たちがハマっているのがこのゲーム。 結論から言うと、マンカラ初心者が最初に覚えるコツは、次の3つです。 最後の石がゴールに入る手を探す 相手に「もう1回動ける手」を渡さない 終盤は自分の陣地の石を減らす 難しい必勝法を覚えるより、まずはこの3つだけ意識すると、次の1戦でかなり動きやすくなります。 「必勝法まで知りたい」「先手と後攻でどう動けばいいかも見たい」という人は、こちらの記事も合わせて確認してみてください。 関連記事：マンカラに必勝法はある？初心者でも勝率を上げる3つの定石 ＼ 楽天でマンカラセットを確認…

病院の待合室、ご年配のご夫婦の会話が聞こえてきて。奥様の言葉が印象的でした。 売店でクロスワード買ってくるわ ツムツムばかりやってるとバカになっちゃう ご高齢の方にみえたので、スマホのアプリゲームでツムツムされてるの、脳がとてもお若いなと感じました。わたしもツムツムしてたことあって、ツムに反応するの大変なの感じてて。クロスワードとか数独とか、脳トレをたくさんされてるいらっしゃるのかも。 ツムツムばかりやってるとバカになっちゃうというの、没頭すると何も考えなくてもできる感じ、あの感じのことなのかも。落ちモノゲームって、集中できると瞑想してるみたいで「無」になる感じありますよね。 ご年配のご夫婦か…

「最近物忘れが増えた気がする」「なんとなく気持ちが晴れない」……。 年齢を重ねるごとに増えるそんな悩みは、脳の老化や機能低下のサインかもしれません。 本記事では、いつまでも若々しい脳と心を維持するために重要な「聴覚」「嗅覚」「腸内環境」という3つのアプローチについて、科学的な背景を整理します。それぞれの関係性を理解し、生活に良い習慣を取り入れましょう。 1. 聴覚刺激が脳を活性化する「聴く読書」の可能性 加齢とともに脳の機能が低下するのは自然なことですが、日常的な「新しい刺激」がその進行を遅らせる鍵となります。中でも聴覚からの情報入力は、脳を継続的に活性化させるための有効な手段です。 なぜ「聴…

今日で7月も終わり… 歳をとる度、月日が早く感じる💦 AIによると、「ジャネーの法則」というものらしい 人生の中で1年が占める割合が、年齢とともに小さくなるため… 10歳だと１０分の１ ６０歳だと６０分の１ でも、これって・・例えば寿命が８０歳だとして１０歳だと １年が８年分の体感があるってこと？ めっちゃ、長すぎだろ💦💦 「ジャネーの法則」・・・ないな・・・🙅‍♀️ また、記憶に残る新鮮な出来事が少ないと、振り返ったときに 期間が短く感じる…ということなのだそうだが…🤔 記憶に残るも何も、記憶力が乏しくなる年齢なのだから、たとえ、 新鮮な出来事があったとしても、2、3日すると、新鮮さも薄れ記…

一旦落ち着いていたパズルへの情熱が、ぶり返してしまいました～！！ １００円ショップセリアさんにて、入手。 今回は、絵画シリーズ。夏らしいゴッホの『ひまわり』と、 水に浮かぶ睡蓮が涼しげな、モネの『睡蓮』。 黙々と取り組み、完成―。 モネの睡蓮･･･。枠(４辺)並べ終えたところで、手が･･･止まる･･･｡ う～ん･･･。 浮世絵パズルから数えて、6個目！だったから、結構余裕をもって できるかな～？と思っていたけど、なんだか結構、難しい･･･。 で、思わず他の皆さまの感想なんかを、ネットで検索。 やはり皆さん、同じような感じで、手が止まったようでした(笑)。 「青って２００色あんねん。」っていう言…