不調

ある日頭を見ていると「あれっ白髪がある」と気付くことがありますよね。 そして、若いうちから白髪になる人はいますが、多くの場合はある程度年齢を重ねたときに目立ってくるようです。 その白髪が目立ってきたことに対して、年齢を重ねた人は「加齢が原因だから仕方がない」と思いがちですが、実はそれだけではありません。 もしかしたら、年齢だけでなく栄養不足や貧血、体調不良のサインとしての症状が現れていることもあるのです。 そこで本記事では、白髪になることや密集して生える原因、加齢以外の体の不調との関係について解説します。 また、白髪対策や予防についても、併せて解説します。 白髪になるのは当たり前と考える前に、…

まぁ、「物事、なるようにしかならない」んだよね。結局。 あわせてよみたい まぁ、「物事、なるようにしかならない」んだよね。結局。 うぃー。朝ですな。今日もブログ、書いていきますかね。 あー、もうなんつーか、調子がくっそ悪い。ほんと、なんなんだろうね。まあ、いつものことなんだけど。昨日のブログで仕事辞めたい辞めたいって書いたから、そろそろ精神的に限界きてんのかもしれない。大体いつもそうなんだよ。辞めたいってテンションが出てくる時って、決まって調子崩してる。 とはいえ、こういうタイミングでこそ、ちゃんと先のこと考えなきゃいけない時期なんだろうなとも思ってる。このまま死ぬまで今の仕事を続けるとは、自…

おはようございます♪ 今日も 頑張りましょう♪ オリーブの木 もう何年も前からありますが 花は咲き始めましたが 実がなった事がありません 今年は 花付きがいいです でも 実はならないでしょうね？ 今年は柑橘系も花付きがいいですが 実には なるのが少ないです 虫や蝶が少ないのでしょうか？ 💠 💠 💠 う～ん イマイチ体調というか？ 気分が良くないです 眠れる 食欲はある この時期「自律神経を乱す？」らしいです 暑さ 寒暖差の大きい日が続く 気候で「自律神経の乱れにより不調が生じる」 何もやる気がしない 頭痛 食欲低下 眠れない イライラなどの不調 暑さが身体にこもる 寒暖差 気圧変動が激しい ゆ…

朝起きたらものすごくしんどかった。 どうやらまた風邪をひいたみたいだ。 頭痛もひどい。 とりあえず薬を飲んでおとなしくしているけど 晩ご飯の買い物へ行かないといけないのに 元気が出ない。 今夜は簡単にチャーハンとスープにでもしようか。 この前作った中華風スープが好評だったし。 元気を出すためにチャーハンにはニンニクをひとかけ入れよう。 昨日は誕生日で娘が色々してくれた。 ケーキを買ってくれたし、 コンビニにいるけど何かいる？とLINEしてきてサンドイッチを買ってくれた。 そして何か欲しいものを買う足しにしてと２０００円くれた。 ありがたく、香水をメルカリで買いました。 ここまでしてくれたのは初…

今日はお参り三件。 合間で寺務を消化する予定だったが、体が動かず休んでいた。 合間で少し休めたおかげで今は機嫌が取れている。 相変わらず休みを取ることでしか機嫌が回復できない。もっと手段を身につけたい。 明日はお参り一件のみ。 寺務も消化したいが、最近不調なので思い切って休むことも考えている。 お参りは落ち着いていて、葬式も入っていないのに体調が悪い。 常にしんどさが頭を掠めるので、ここらが潮時かと思う。 今夜も大人しくじっとする。 調子が悪い時はじっとするに限る。 回復すればまたとんとん拍子で物事が進むはずだ。 今は機会を伺う。

娘が戦っているときに、家内や息子が支えているときに、昨日は仕事を早退した。 情けない。 疲れが出たのか、体の拒否反応か、朝から今一歩だった調子が夕方になりそれ以上居られなくなってとうとう。 特に何がどうという症状はない。 それでも、もう「居られなかった」。 いつもなら、仕事に行けば半日の間に忘れ誤魔化され快復したりする。でも昨日は栄養ドリンクも、半夏厚朴湯も効いてくれなかった。 半世紀生きてきてなお説明のつかない状態。それが余計に不安を大きくさせた。年明けから続いた家族の入院も影響しているだろう。上司への報告も早々に、逃げるように電車に乗る。もしや重い病気なのかとまで。 かかりつけのクリニック…

過集中してたから調子崩してるね。 あわせてよみたい 過集中してたから調子崩してるね。 昨日は、久しぶりに調子が悪かった。 こうしてブログを書く時間はいつも翌朝なので、前日のことを振り返ることになるんだけど、昨日は本当にメンタルが沈んでた。会社に対する鬱憤や、技術に対する不信感、自分への自信のなさが一気に噴き出したような感じだった。 原因は、だいたいわかってる。ここ2〜3週間、創作にどっぷりハマってたじゃない？ あれ、完全に過集中だったみたいで、その反動で今もまだ抜け殻みたいな状態が続いてる。これ、ありがちといえばありがちなんだけど、全力で突っ走った後に燃え尽きて、自己嫌悪に落ちる——そういうサ…