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hadayowanurseのブログ•5日前

季節の変わり目は“肌の乱れ目”！？看護師が実践するゆらぎ肌対策７選

こんにちは、#肌弱ナースです🩺今日も当ブログにお越しくださり、ありがとうございます。突然ですが、みなさん、季節の変わり目に肌が敏感になったり、いつものスキンケアが合わなくなったり…そんな経験ありませんか？私は年に何度もその“肌の乱れ”を感じています。そして、肌が荒れると、なんだか心までザワザワしてしまう…。そんな時期こそ、自分をやさしくいたわるケアが大切です。今回は、私が実際に**肌と心を安定させるために日々実践している「ゆらぎ肌対策」**を7つご紹介します。どれも看護師としての知識と、肌弱さんとしてのリアルな体験から選んだ“本当に効果を感じた方法”です。「最近、肌の調子が不安定…」と感じ…

#肌弱ナース#ゆらぎ肌#季節の変わり目#敏感肌ケア#大人ニキビ対策#アトピー肌#スキンア迷子#肌荒れ改善#看護師ブログ#心と体を整える

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24ブックマーク九州がんセンター：看護師　ブログに「注射をわざと失敗」 - 毎日ｊｐ(毎日新聞)国立病院機構九州がんセンター（福岡市南区）の２０歳代前半の女性看護師が、自身のブログに「患者への注射をわざと失敗した」など患者への加害をほのめかす内容を書き込んでいたことが分かった。看護師は「虚偽の内容を書き込んだ」と話しているが、同センターはこの看護師の処分を検討している。同センターによると、...

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11ブックマーク＜九州がんセンター＞看護師　ブログに「注射をわざと失敗」 | ニコニコニュース @kurokisi1217 もう死ねよこいつ @akabanerin 私の血管は見えにくいので先生でさえ失敗されるけど、全然平気です。ですが故意なら許せないし、嘘であっても書いてほしくないです。 @hakusairou_gien 嘘だったとしてもブログに書くべき内容ではない・・・ @oyaki1520 仕方ないかな…でも愚痴に留めて欲しかった。 @sana_n...

news.nicovideo.jp

7ブックマーク【PS4Proを買おう】そろそろ買い時？PS4Pro対応ソフトとブーストモードの状況は？ | アラサー男子看護師ブログ

www.dekarin.com

5ブックマーク【感謝】看護師ブログ読者１００人突破！人気記事１位タイムコイン、２位ロト７キャリーオーバー、３位eスポーツ！これからも未来へ向けてブログを発信します！ - GA(ジーエー)ナーステク

aaa009.hateblo.jp

関連ブログ

hadayowanurseのブログ•7日前

肌が荒れるたびに落ち込むあなたへ。#肌弱ナースが伝えたい「肌とこころを整える習慣」

こんにちは。#肌弱ナースです🩺 今日は、肌荒れに悩む方へ向けて、私自身の経験と医療現場の知識を交えながら、「肌とこころ」を整えるための習慣についてお話ししたいと思います。肌が荒れると、心も乱れる。「ニキビができて、鏡を見るのがイヤになった」「肌の赤みが気になって、マスクを手放せない」「スキンケアをしても改善しなくて、自分を責めてしまう」これは、すべて過去の私自身の声です。肌は“見える場所”だからこそ、荒れると自己肯定感が一気に下がるんですよね。職場や外出先で人と会うたびに「どう思われてるんだろう」と不安になり、ますますストレスが溜まって悪循環に陥る。そしてそのストレスが、また肌に…

#肌弱ナース#肌とこころ#敏感肌#大人ニキビ#肌荒れ改善#アトピー性皮膚炎#スキンケア習慣#看護師ブログ

ナースの休憩室•9日前

現役看護師の夜勤前ルーティン

こんにちは、ふたばです🌱いつも読んできただき、ありがとうございます。看護師にとって夜勤は避けて通れない仕事の一つ。でも、夜勤前の過ごし方次第でその日のコンディションが大きく変わることも。体力やメンタルの負担が大きいからこそ、自分にあったルーティンを作ることが大切です。今回は、回復期リハビリ病棟で働く看護師の私が実践している夜勤前ルーティンをご紹介します♪これから夜勤デビューする方や、夜勤に慣れてきたけどもっと効率よく過ごしたい方の参考になればうれしいです。🌙 １．起床夜勤当日の起床時間は、普段通り７時～８時に”一旦”起床します。起床後に、洗顔・スキンケア。ここでは朝食はまだとらないです…

#看護師#夜勤#看護師ブログ#ルーティン

ナースの休憩室•18日前

ズボラナース必見！朝の時短のためにやるべき美容メニュー

こんにちは、ふたばです🌱いつも読んでいただきありがとうございます。看護師の皆さん。勤務日のメイクってしっかり派でしょうか？それともナチュラル派でしょうか？私はナチュラルメイクで出勤しています。ですが、”盛れ”も意識しています。実際にしている看護師さんも多いと思うのですが、今回は私が朝の時短のために毎月行っている美容メニューについてお話していきます。 1．はじめに「朝バタバタなのに。ちゃんと綺麗に見せたい…」看護師だけでなく医療従事者はマスクが必須なこのご時世。つまり、何が言いたいのかというと、目元の印象がとっても重要ということです。目元を可愛くするためには、まつ毛と眉毛を整えるべし。…

#看護師#美容#看護師ブログ

ナースの休憩室•1ヶ月前

リアル看護師がナースポーチに忍ばせている。病棟の乾燥に打ち勝つ3アイテム

こんにちは、ふたばです🌱 話の前に…珍しく風邪をひいてしまいました。季節の変わり目＋乾燥のダブルパンチ😢 皆さんも体調には気を付けてくださいね。今日はナースポーチにこっそりと忍ばせている”美容アイテム”をご紹介します。日勤も夜勤もバタバタだけど、ふとした隙間時間にちょっと気分が上がる…そんな「ちょこっと美容」、看護師さんにこそおすすめです！ 1．香りで癒される「匂いついきハンドクリーム」病棟の乾燥、アルコール消毒、手洗い…で、手って本当にすぐに荒れてしまいますよね。そこで欠かせないのがハンドクリーム！私が使用しているのは MOTON シルクハンドクリームフラワーガーデンこちらの…

#看護師#美容#看護師ブログ

ナースマンの戯言•2年前

体調を崩す季節

いつぞやから秋がなくなりました。暑い夏が終わったら突然寒くなる現象。最近夜寒くないですか？昼は普通に30度超えるのに夜は涼しくなりすぎている。でもですね・・・夜はエアコンつけると寒いしでも付けないと暑い。窓を全開で寝たら朝寒いんですよね・・・。どうしろと？笑しかもうちの子は布団をかぶってくれないのでこの時期は確実に風邪をひきます。熱出て大変です・・・。薄い上着着せたり、夜中目が覚めたら布団かけたりするんですが季節の変わり目には体調崩すんですよね。親の管理不足を毎年実感するのですがなかなか難しくて・・・。今年は無事に乗り切りたいと思っているしらさんでした。…

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ナースマンの戯言•2年前

なかなか時間が取れませんねぇ・・・

こんばんわ。なかなか更新する時間が取れない僕です。最近は夜勤続きでお疲れモードですね。看護師って不規則な勤務で体壊しやすいんですよ。慣れてしまえばどうってことないんですけどね。 10月にも４日勤がありますねー！！今から憂鬱ですね！！！笑１日の中でブログ書く時間を作りたいけど子育てもしてたらなかなか・・・。自分の中で義務にするのも嫌なので気が向いたときに書こうとは思っています。学生の頃はよく書いてたけどなぁ。前略プロフィールとか知ってます？世代バレそうですけど笑明日休んで日曜からまた連勤！がんばるます！！！

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ナースマンの戯言•2年前

看護師の連勤

お久しぶりです・・・。先週の土曜スタートで数年ぶりの5日勤を乗り切りました・・・。看護師にとって5日勤って本当に地獄なんですよね・・・。夜勤のない仕事をされている方は平日5日間仕事だと思うのでそれも大変だとは思うんですけども看護師は夜勤があるので、平日でも夜勤の日があるんです。ということは・・・朝寝ができるんですよ！！！そんな中・・・ 5日間も早起きしなくちゃいけないなんてもう地獄です。しかも今、病棟忙しくて日勤地獄なんですよね。あーやりきった！！まぁ今日夜勤なんですけどね！！！！泣とりあえず夜勤まではゆっくりしようと思います。それではまた。

#看護師#看護師ブログ#夜勤

ナースマンの戯言•2年前

準夜前の時間

おはようございます。本日準夜ですので午前中に書きます。今日は仲のいい後輩と準夜ですので準夜終わりに食事に行く予定です。しかし・・・仕事終わるのが０時半そこからの食事・・・。なかなかパンチがありますね！！おそらくラーメン食べるでしょう！！笑僕は３人目の子が生まれたときに半年間育休を取りました。そのときに10kgのダイエットに成功しています。なので食事には人一倍気を付けているのでこの時間からの食事ってのは気が引けるんですねぇ。しかし、そんなこと言ってたら人間関係崩壊しかねないし 1日くらい食べたってずーっと太るわけではないので気にせず行こうと思います！！我慢はダイ…

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aとmの生活日記•2年前

ご報告と御礼

こんばんは。 aです。本日、なんと「aとmの生活日記」の読者登録してくださっている方が100人を突破しました。思い起こせば、3月19日にこちら始まった、当ブログ。 amhn-432.hatenablog.com 次女の幼稚園卒園、成長していく姿をきっかけに何か自分も成長出来るものは無いかと始めたブログ。始めた頃は、見てくれる人なんかいるんだろうかと思いながら書いていたブログですが、大変ありがたいことに気にかけてくれる人が少しずつ増えて、本日100人もの方に読者登録していただけることが出来ました。 100人もの方が気にかけて応援してくれていると思うと本当に有り難く思います。皆さま、本当に…

#読者登録100人#子育て世代#看護師ブログ