肌荒れ改善

綺麗な肌や、健康的な身体を造るためには、食べ物はとても重要ですよね❓ バランスよく、お肉や、魚、野菜を食べることが大切ですが、 その中でも、美肌や、アンチエイチングに良いと言われている食材を紹介します😊 【積極的に摂取すべき食材10選🙌🏻】 ①トマト ⚫︎強い抗酸化作用（ビタミンEの100倍）により、肌の老化を防ぐ ⚫︎血液をきれいにして毛細血管を強くする ⚫︎日焼けや、シミ、シワの予防効果 ⚫︎コラーゲンの生成を高め、ハリが出る ②アボカド ⚫︎細胞の新陳代謝を促す ⚫︎肌に潤いと柔軟性をもたらす ⚫︎肌荒れの改善（ビタミンB、E、K、カリウム） ⚫︎美白効果 ③ブロッコリー ⚫︎高い抗酸化…

【2019年11月29日公開2023年11月更新】 当ブログにお運び戴き有難う存じます✨ もしかして更年期障害？と思った最初の出来事は肌荒れだった、筆者の#猫目宝石です。 今回は【首から下の肌荒れ】についてです。 よろしくお願いいたします。 下着を全取っ換えしたお話 次いで衣類も見直した 洗浄剤を石鹸に替えてみた 洗浄剤をやめ、湯シャンへ 保湿は大事 保湿は外側も内側も 下着を全取っ換えしたお話 何を使っても荒れなかった肌が、四十過ぎたある早春に突然、化粧品にかぶれました。 顔面の皮膚が荒れたのを、まるできっかけにでもしたように、首から下もかゆみ、痛み。 中でも、パンツを履くと股間が痛いという…

【2019年3月2日公開2023年11月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 「これが更年期障害？」と思ったきかっけは肌荒れだった、筆者の#猫目宝石と申します。 今回は手荒れのお話です。 よろしくお願い致します。 手荒れで洗濯物がたためない 台所洗剤を変えてみた マジックソープにしてみた ヤシノミ洗剤にしてみた マジカをいただいたので エコベールに戻してみた セーフを使ってみた ハンドクリームもいろいろ 手袋をしてみた ダンロップ「プリティーネ」レビュー 手荒れで洗濯物がたためない 私の手荒れは軽いものだと思います。 TVCMでみかけるような、パックリ割れはナッスィング。 アカギレも子供…

普段食事とかに気をつけていても、ふっと気づいたときにニキビがいますよね、、、。 特に大事な予定の直前とかになぜか出会う気がします。 化粧で隠そうとしても、汚くなりがちで、化粧もよれちゃう。 さらに悪化して、大きくなったり数が増えたりもよくあります。 そういうときは洗顔とひたすらニキビケアに専念しますが、私の場合は気づいたら触ってたり、潰しちゃうので、ニキビパッチも貼るようにしてます。 肌荒れ放題の時代をたくさんのニキビパッチと共に過ごしたので、その中でも優秀だったのをご紹介します！ (肌質によっては合わない方もいるかもしれませんので、ご注意ください) ◎日中に貼りたい方におすすめ VTシカスポ…

※イメージ画像です。 こんにちは。 美容研究クラブ～最新美容が気になる方へ～の コラムを書いているトモです。 グルテンの概要とは？ 肌荒れとグルテンの関連は？ グルテンフリーの美容効果は？ 注意すべき点と自己管理マインドを高めておくことが大切！ まとめ 前回のコラムはもうお読みいただけましたでしょうか。 この記事では、今注目のグルテンフリーをお題にします。 近年の健康・美容トレンドとして、グルテンフリーのダイエットが脚光を浴びています。 その背景には、肌荒れの改善や、美容効果に期待が寄せられているからです。今回のコラムでは、その真実に迫ります。 グルテンの概要とは？ グルテンとは、小麦やライ麦…

肌の悩みと目の疲労を改善！ こんにちは！サツマイモ将軍です。 皆さんは肌荒れやニキビ、もしくはスマホやPCの使い過ぎで目が疲れすぎていませんか？ 私も大学生になった時に、かっこよくなりたいなと思ってました。その時に悩みの種と なったのが、肌荒れとニキビです。今まで洗顔とかいろんなニキビケアをしてきたけどあまり効果がありませんでした。 その時に、Tik Tokの切り抜きでメンタリストのDaiGoさんの切り抜きでどんなスキンケアよりもブルーベリーを食べる方が断然効果あると聞きました。 そこで最初は騙されたと思って一カ月ほど試してみました。 そうすると、一カ月ほどで効果が出てきて、肌質が良くなった気…

今回は、飲んでヨシ、塗ってヨシの万能な粉についてご紹介します✨ ハトムギ粉はとっても万能なので、よくお茶やヨーグルトに入れたり、顔に塗ってパックしています。 お湯を加えて、混ぜてペースト状にします。 それからティースプーン1杯ほどをカップに入れてルイボスティーと割れば、ハトムギルイボスティーのできあがり！ 香ばしくてほっこりするので 食後のお茶として飲んでいますが、最後に粉が残るので飲みづらいですね^^; ハトムギ粉を使うようになってから、首のイボのようなザラつきが薄くなりました。 顔パックのおかげで、トーンアップした気もします。 ハトムギの成分であるヨクイニンは、昔からイボ取りに効果があると…

Anua(アヌア)『ビタミンC20 ブレミッシュセラム』に含まれている成分と同じものが配合されているスキンケアコスメがないか？調べたまとめです ※ 共通の成分配合ではありますが、本記事で紹介するスキンケアコスメは完全な代替品ではありません。個々の商品は異なる特性や効果を持っており、使用前には必ず自身の肌質やニーズに合わせて検討しましょう。参考情報としてご活用ください。 ◎本家 【韓国】Anua(アヌア)『ビタミンC20 ブレミッシュセラム』(美容液) 同じ成分「23つ」配合の【韓国】MISSHA(ミシャ)『ミシャ ビタシープラス 美容液』(美容液) 同じ成分「23つ」配合の【韓国】numbuz…

Re dermalab(リ・ダーマラボ)『モイストゲルホワイト』に含まれている成分と同じものが配合されているスキンケアコスメがないか？調べたまとめです ※ 共通の成分配合ではありますが、本記事で紹介するスキンケアコスメは完全な代替品ではありません。個々の商品は異なる特性や効果を持っており、使用前には必ず自身の肌質やニーズに合わせて検討しましょう。参考情報としてご活用ください。 ◎本家 Re dermalab(リ・ダーマラボ)『モイストゲルホワイト』(オールインワンゲル) 同じ成分「23つ」配合の(ネイチャーラボ)LITS(リッツ)『ホワイト 薬用 ステム パーフェクトジェル』(オールインワンジ…

川崎 米ぬか酵素風呂 ずっと冷え性で悩んでた友達が最近改善してきたらしいの( ・∇・)知り合いから紹介された米ぬか100％酵素風呂 梅に行ったんだってここの川崎 米ぬか酵素風呂は名前の通り100％米ぬかでできてるみたいとってもあったかくて体の芯までじんわり温まるらしい〜リラックス・デトックス効果や肌荒れ改善も期待できるらしいよ♪ 店舗名 米ぬか100％酵素風呂 梅 住所 〒212-0016 神奈川県川崎市幸区南幸町２丁目５４ 電話 044-541-6125 サイトURL https://www.ekiten.jp/shop_399657/ GoogleMAP 川崎の米ぬか酵素風呂『米ぬか100…

アルビオン『フィオナ ソヴァタージュ ケア セラム』に含まれている成分と同じものが配合されているスキンケアコスメがないか？調べたまとめです ※ 共通の成分配合ではありますが、本記事で紹介するスキンケアコスメは完全な代替品ではありません。個々の商品は異なる特性や効果を持っており、使用前には必ず自身の肌質やニーズに合わせて検討しましょう。参考情報としてご活用ください。 ◎本家 アルビオン『フィオナ ソヴァタージュ ケア セラム』(美容液) 同じ成分「19つ」配合の(アルビオン)エレガンス『イドラ ヴェリテ』(美容液) 同じ成分「13つ」配合の(コーセー)雪肌精『雪肌精 みやび サイクレイター B』…

ドランク エレファント『プロティニ ポリペプチド クリーム』に含まれている成分と同じものが配合されているスキンケアコスメがないか？調べたまとめです ※ 共通の成分配合ではありますが、本記事で紹介するスキンケアコスメは完全な代替品ではありません。個々の商品は異なる特性や効果を持っており、使用前には必ず自身の肌質やニーズに合わせて検討しましょう。参考情報としてご活用ください。 ◎本家 ドランク エレファント『プロティニ ポリペプチド クリーム』(フェイスクリーム) 同じ成分「19つ」配合の明色化粧品『リペア＆バランス マイルドクリーム』(フェイスクリーム) 同じ成分「17つ」配合のLitomy(リ…

湘南美容『湘南美容まつ毛美容液プレミアム』に含まれている成分と同じものが配合されているスキンケアコスメがないか？調べたまとめです ※ 共通の成分配合ではありますが、本記事で紹介するスキンケアコスメは完全な代替品ではありません。個々の商品は異なる特性や効果を持っており、使用前には必ず自身の肌質やニーズに合わせて検討しましょう。参考情報としてご活用ください。 ◎本家 (シーオーメディカル)湘南美容『湘南美容まつ毛美容液プレミアム』(まつげ美容液) 同じ成分「30つ」配合の(シーオーメディカル)湘南美容『湘南美容まつ毛美容液』(まつげ美容液) 同じ成分「20つ」配合のBio Lucia(ビオルチア)…

焼き芋はその甘さとねっとりとした食感で多くの人に愛されています。もし一度に食べきれなかった場合、冷凍保存がとても便利です。ここでは保存のコツと効果的な温め方をご紹介します。 焼き芋の保存方法と期間 冷凍焼き芋の健康効果 焼き芋の効果と冷凍保存方法 焼き芋の冷凍保存 残った焼き芋の温め直しと解凍方法 トースターを使用した温め方 電子レンジでの加熱 オーブンでの加熱 冷凍焼き芋のアレンジレシピ 焼き芋とアイスクリームの組み合わせ 焼き芋の保存方法と解凍方法についての要点まとめ 焼き芋の冷凍保存期間 冷凍する際のポイント 保存の最適方法 焼き芋の保存方法と期間 冷凍保存： 焼き芋は冷凍することで2週…

無添加で作られる石鹸として有名なシャボン玉石鹸。 私もアトピーがあるため、10年以上シャボン玉石鹸の洗剤や石鹸を愛用しています。 しかし、一方でシャボン玉石鹸は「買ってはいけない」「肌に悪い」「危険だから使わない方が良い」という声もあるようです。 今回は「シャボン玉石鹸のメリット、デメリット」について愛用している私自身の意見も交えて解説します！ シャボン玉石鹸とは？会社や製品の概要 シャボン玉石鹸は買ってはいけない洗剤？危険だから肌に悪い？ シャボン玉石けんの洗剤の成分はやばい？他メーカーの無添加洗剤と比較 シャボン玉石けんを買ってはいけない？デメリットは？10年愛用者からの感想 シャボン玉石…

soaddicted『ラッシュアディクト アイラッシュ コンディショニング セラム アドバンス』に含まれている成分と同じものが配合されているスキンケアコスメがないか？調べたまとめです ※ 共通の成分配合ではありますが、本記事で紹介するスキンケアコスメは完全な代替品ではありません。個々の商品は異なる特性や効果を持っており、使用前には必ず自身の肌質やニーズに合わせて検討しましょう。参考情報としてご活用ください。 ◎本家 soaddicted『ラッシュアディクト アイラッシュ コンディショニング セラム アドバンス』(まつげ美容液) 同じ成分「20つ」配合のmsh(エム・エス・エイチ)『ラブ・ライナ…

コスメデコルテ『リフトディメンション エバーブライト リプレニッシュ ローション ER』に含まれている成分と同じものが配合されているスキンケアコスメがないか？調べたまとめです ※ 共通の成分配合ではありますが、本記事で紹介するスキンケアコスメは完全な代替品ではありません。個々の商品は異なる特性や効果を持っており、使用前には必ず自身の肌質やニーズに合わせて検討しましょう。参考情報としてご活用ください。 ◎本家 コスメデコルテ『リフトディメンション エバーブライト リプレニッシュ ローション ER』(化粧水) 同じ成分「9つ」配合の【韓国】TIRTIR『PERFECT-C VITA ESSENCE…

コスメデコルテ『リフトディメンション エバーブライト リプレニッシュ ローション』に含まれている成分と同じものが配合されているスキンケアコスメがないか？調べたまとめです ※ 共通の成分配合ではありますが、本記事で紹介するスキンケアコスメは完全な代替品ではありません。個々の商品は異なる特性や効果を持っており、使用前には必ず自身の肌質やニーズに合わせて検討しましょう。参考情報としてご活用ください。 ◎本家 コスメデコルテ『リフトディメンション エバーブライト リプレニッシュ ローション』(化粧水) 同じ成分「8つ」配合の【韓国】TIRTIR『PERFECT-C VITA ESSENCE (パーフェ…

コスメデコルテ『ホワイトロジスト ネオジェネシス ブライトニング コンセントレイト』に含まれている成分と同じものが配合されているスキンケアコスメがないか？調べたまとめです ※ 共通の成分配合ではありますが、本記事で紹介するスキンケアコスメは完全な代替品ではありません。個々の商品は異なる特性や効果を持っており、使用前には必ず自身の肌質やニーズに合わせて検討しましょう。参考情報としてご活用ください。 ◎本家 コスメデコルテ『ホワイトロジスト ネオジェネシス ブライトニング コンセントレイト』(美容液) 同じ成分「15つ」配合の(コーセー)ONE BY KOSE『メラノショット W』(美容液) 同じ…