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湯シャン
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湯シャン

(一般)
【ゆしゃん】

シャンプーやリンスなどを使用せず、お湯だけで髪を洗う行為。
「ぬるま湯でシャンプーする」という文句が短縮されて湯シャンとなった。
シャンプーに含まれる「界面活性剤」による刺激から遠ざけることにより、傷んだ頭皮を回復させるといわれている。



薬用スカルプD スカルプシャンプー オイリー［脂性肌用］

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薬用スカルプD スカルプシャンプー ドライ［乾燥肌用］

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E's Salon•1ヶ月前

４毒抜きと湯シャンで、年金生活に備える

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ４毒とは ①小麦粉②植物性油③乳製品④甘いもの ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ４毒抜きとは なにかを足すのではなく引く だから節約になる ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 髪をキレイにしたい、、、 あれこれやってみましたが、 やっぱり湯シャンに落ち着きました なぜなら、 髪に何ら問題はないし、 お金もかからないし、やって損なし！ むしろ、 シャンプーやトリートメントを使ってる時より 髪は軽く、ツヤもある 参考動画↓ https://www.youtube.com/watch?v=b7Hqr6CdlIo&list=PLvik1jd3Zbu-…

#４毒抜き#湯シャン#節約#終活

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27ブックマークシャンプーなしの「湯シャン」だけじゃない！ ズボラなつもりが美に良いこと、いっぱいあるよ！ | Pouch［ポーチ］youpouch.com

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捨てない暮らし研究所•2ヶ月前

湯シャンのメリット・デメリットまとめ

みなさんは、「湯シャン」にチャレンジされたことはありますか？ 「湯シャン」とは、シャンプーやコンディショナーを使わず、お湯だけで洗髪する方法のことです。 筆者は、ひょんなことから湯シャンに成功しました。 面倒くさがりな筆者でも続いているのですが、あらためて湯シャンのメリット・デメリットについてまとめてみたいと思います。 「湯シャン」に興味のある方の参考にしていただければうれしいです。 1.湯シャンのデメリット 1.慣れるまでに時間がかかる 2.慣れた後にトラブルが出ることがある 3.ブラッシングの回数が増える 4.ブラシに汚れがたまりやすくなる 5.ワックスやヘアスプレーが使えない 6.油っぽ…

#湯シャン#ミニマルライフ#ゼロウェイスト
統合失調症はのらくら生きたい•2ヶ月前

週一10分ヘナと湯シャンを始めて２か月半

ご訪問頂きありがとうございます。 年始から週一10分ヘナと湯シャンを始めて２か月半が経ちました。幾つか良かった事を記録しておきます。 まずはそれまで石鹸で洗っていた頃の強い痒みが弱まった事です。ゼロではありません。それでもたまーに弱い痒みがあるぐらいで済み、腫れる事も無くおおむね快適に過ごせています。石鹸で洗っていた頃は皮脂が落ちすぎて皮膚バリアが壊れて頭皮が乾燥して痒くなっていたんでしょうかね。 二つ目は、髪がふんわりしてきた事です。以前の私は、太い固い多いの3拍子の髪でした。とにかくぶわっと広がるやっかいな髪でした。しかし51歳を迎えた頃から、ぺちゃん。髪がぺたっとなるようになったのです。…

#ヘナ#湯シャン#薄毛#生え際#頭皮の痒み#個人の感想
紙とギター•2ヶ月前

白髪染めるのやめようと思う

30代の頃から白髪はあって、だいたいヘナで染めてた。オレンジ色の髪はまあまあ気に入ってたけど、50代も半ばになって髪を染めるのがなんかめんどくさくなってきた。 きちんと染めてない根元だけが白い髪はちょっとかっこ悪いと思う。ズボラなのがかっこ悪いとは思わないけど、「隠そうとして隠しきれてない」感はいただけない。いつもその「ちょっとかっこ悪い」自分が、ヘナで染めることによって「まあまあの自分」に見えるような気がしてたので止められなかったけど、そもそもぜんぜん染めてないとしたら、それはそれでいいような気もしてきた。 最後に染めたのがいつだったかもう思い出せないけど今のところたぶん4ヶ月以上は染めてい…

#白髪#グレイヘア#湯シャン
ダージリンママ介護日記•2ヶ月前

肺炎再発（夫）日焼け止めクリーム卒業（私）

darjeelingmama.hatenablog.com 年末に、1週間、入院したうちの旦那。 1月末、咳と発熱があり、診察を受けたら、肺炎再発。 入院は回避できたが、また強い抗生剤を内服する。 病人食。 稲庭うどんをクタクタに煮て、卵とじ。 青みは春菊。 約2週間、しつこい咳が続いたが、今（2月下旬）は元気になった。 ジム通いも再開して、筋トレに余念がない。 しかし抗生剤のせいか、下痢や、口内炎、口角炎に見舞われた。 重い感染症になると、抗生剤治療は避けられない。 肺炎は治っても、日々の食事や運動で培っている体のバランスが崩れるのだろう。 ここ10年、夫、父、母の順でガンになり、父と母は亡…

#健康法#湯シャン#小豆玄米
アラ還女子ミケ子の日記•3ヶ月前

面倒くさがり屋の湯シャンチャレンジ

脱ボディソープ 挫折した湯シャン 再び湯シャンへ 脱ボディソープ １０年くらい前から、体を石鹸で洗うことをやめている。不潔と思う方もいらっしゃるかもしれないが、肌には常在菌がいて、汚れは食べてくれるそうだ。もちろん、山登りで大汗かいたり、砂やほこりまみれになった時などは石鹸を使って洗うが、普段はお風呂に浸かるだけ。 石鹸やボディソープをやめようと思ったきっかけは覚えていないが、環境のためとか、ミニマリスト的な生き方とか、高尚なことを思って始めたわけではなく、単に楽しようと思ったのだと思う。根が不精者なのだろうか。 arakan-joshi.hatenablog.com 確かその時は、常在菌を増…

#アラカン#湯シャン#脱シャンプー#脱ボディソープ
統合失調症はのらくら生きたい•3ヶ月前

水道代が増えた

ご訪問頂きありがとうございます。 2月の水道の検針が終わったらしく、水道料金のお知らせ票が投函されていました。この地方は2か月に1回の検針なのですが、前回の検針より1立方メートル増えています。それにつれて水道料金も少し上がって、あと少しで1万円に届きそう。父が老人ホームに入居した後は12000円台から9500円ぐらいに下がっていたのに。なんてこったい。 1立方メートル増えたと言う事は、1000リットル増えたと言う事で、2リットルペットボトルにして500本増えたと言う事です。ひえー！原因として考えられるのは二つ。 １．寒いので風呂の水位を上げた我が家のお風呂場は寒いので、肩まで浸かりたくてお風呂…

#節水#水道代#脱シャンプー#湯シャン
やまさんの読書ブログ•3ヶ月前

『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』ゆうきゆう、ソウ

マンガで分かる肉体改造 湯シャン編 (ヤングキングコミックス) 作者:ゆうきゆう,ソウ 少年画報社 Amazon 久々に「マンガで分かる肉体改造 湯シャン編」を読みました。 自分は今、シャンプーを使うのは週に1回程度。 あとはぬるめのお湯でやさしく洗うのを1年ちょっと続けてます。 残念ながら失った髪の毛は生えてきませんが、頭皮の炎症はかなり良くなりました。 もっと早くから湯シャンを実践していれば。 2月6日に福山雅治さんが56回目の誕生日を迎えました。 56歳とはとても思えない若々しさ。 確か福山さんも湯シャンで体もお湯洗い。 石けんを使うのはポイントのみ。 シャンプーでフサフサになるなら！ …

#マンガで分かる肉体改造湯シャン編#湯シャン#読書
ひとりのじかん•3ヶ月前

湯シャン

湯シャンを始めてもう6年になります 仕事していた頃、 毎日シャンプーしても頭が痒くて 濯ぎが足りないからか 頭皮が乾燥してしまっているからか シャンプーしすぎなのか わからなくなっていました 舐めていた納豆パックがくっついてプチパニックのみちくさ 仕事を辞めて 嫌いだったお化粧を止めました 基礎化粧も止めました 最初の1年くらいは 酷く肌が乾燥したり、吹き出物が出たりしていましたが 今は落ち着きました 仕事していた時、 高齢なご婦人方のお肌があまりに綺麗で 「どんな手入れをされているんですか？」 と聞いたら、笑って 「石鹸で洗うだけ」 自分の皮膚の力だけであのツヤ感があるんだ とわたしも始めた…

#湯シャン#すっぴん#乾燥肌
統合失調症はのらくら生きたい•4ヶ月前

週一10分ヘナと湯シャン：第２週３週

ご訪問頂きありがとうございます。 私は統合失調症になってから週に一回しか髪を洗えなくなっていました。そして月一ヘナはするけれど、その間伸びていく髪の根元の白髪も放置していました。これを打破すべく、日曜日に10分ヘナ、水曜日に湯シャンと言う、健常者から見ればミジンコほどの前進を開始いたしました。 第一週で気が付いたのが、フケの増加。まあこれまで毎朝手櫛で済ませていたのを、ダイソーの桃の木櫛で解かすようになったからかもしれませんが。ネットで湯シャンについて見ていると、フケ対策としてシリコンのシャンプーブラシを使っている方を二方見かけました。これだ、と思いました。そこで第二週はシリコンブラシで湯シャ…

#湯シャン#かゆみ#シリコンブラシ