40代に入ってから、生え際の薄さやトップのボリューム不足が気になるようになり、鏡を見るたびに気持ちが沈んでいました。そんな中、体調不良をきっかけに食事を見直し、「植物油を抜く生活」を始めたところ、思いがけない変化がありました。 植物油をやめて半年ほど経った頃、生え際に4〜5センチほどの細い毛が複数生えてきたのです。今回は、その実体験を中心に、食生活の変化と相性の良かったシャンプーについてまとめました。 目次はこちら👇 1. 出産後の薄毛・生え際の悩み 2. 植物油断ちで始めた、髪と体調改善 3. 植物油断ち半年で髪に起きた変化 4. 髪にボリュームを出すおすすめシャンプー スカルプDボーテ フ…