肌トラブル

春は冬から夏への通り道です。冬は体の熱を外に出さないようにして、体温を一定に保ちますが、夏は汗を出すように、体の熱を外に出して体温を一定に保っています。冬と夏の間である春は、体は熱を外に出さない体から、熱を外に出していく体へと切り替えていく時期です。昔なら、外で行動することが多かったので、気にしなくても外の空気を感じて、体は勝手に切り替えていたのですが、今は1年中エアコン完備の中で過ごしています。エアコンをつけない時期はエアコンをつけなくても暑くも寒くもない時期であり、それ以外は暑くも寒くもないようにエアコンを起動しています。なので、今は自ら意識して、体に春を感じさせないといけません。僕は3月…

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季節の変わり目、特に冬から春への移行期は、肌にとって大きな環境変化の時期です。気温や湿度の変化、紫外線量の増加など、さまざまな要因が肌に影響を与えます。この記事では、春特有の肌変化とその対策について詳しく解説します。 春に起こりやすい肌トラブル 1. 乾燥と皮脂分泌の不均衡 冬の間は乾燥対策をしていても、春になると急に皮脂分泌が活発になることがあります。これにより、Tゾーンはテカりやすくなる一方で、頬や口周りは乾燥するという「インナードライ」状態になりやすくなります。 2. 肌のバリア機能の低下 季節の変わり目は肌のバリア機能が低下しがちです。その結果、外部刺激に敏感になり、かゆみや赤みなどの…

暖かくなってくると、「花粉だ花粉だ！今年は去年の何倍だ！」と祭りのように騒ぐので、目がしょぼしょぼしたり、鼻がむずむずすると、花粉症だと決めつけてしまいます。 しかし僕は花粉だけが原因ではないと考えています。冬は寒いので、体は熱が外に出て行かないようにして、体温を保ちます。反対に夏は暑いので、体の熱を外に出して、体温を一定に保ちます。春は冬と夏の間なので、体の熱が外に出て行かないようにしている体を、外に出す体に切り替える時期です。 これがうまく行かないと、体に余分な熱が出てきます。熱は上に上がるので、顔周りに熱が集まります。顔周りに熱が集まると、顔周りの水分が飛んで肌はカサカサします。目はしょ…

はじめに：肌トラブルと向き合う新たな視点 肌トラブルの主な原因 ～見逃しがちな内部要因～ 肌トラブルの種類とその特徴 ～多様な悩みに応じたアプローチ～ 最新のケア法 ～科学と自然が融合するアプローチ～ 生活習慣の改善がもたらす美肌効果 ～内側から輝くために～ 独自の視点から見た未来のスキンケア ～テクノロジーと自然の融合～ まとめ ～美肌への第一歩を踏み出すために～ はじめに：肌トラブルと向き合う新たな視点 現代社会では、ストレスや生活環境の変化などが原因で、さまざまな肌トラブルが発生しています。本記事では、従来の常識にとらわれない独自の視点から、肌トラブルの原因とその解決策について詳しく解説…

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