吹き出物

久しぶりに痛みがともなうでき物出現。 表面的には何も無いのに鼻を動かしたりちょっと押したりすると痛みがある。 いる。奥のほうに絶対いる。しかも大物だ。 なんでだろう？睡眠はしっかりとれてるし、なんだったら寝すぎだし。 間食も程々にしてるし。 昨日の天麩羅か？ちょっと油っぽかったし。 このまま治ってくれ。 姿をあらわさずに消えてくれ。 あえてニキビとは言わないよ。 そりゃそうだよ50代だし。 若い頃のようにポツポツとかわいいニキビじゃおさまらない。 悪い生活習慣やストレスなんかをまるっとまとめて マグマのように出現する吹き出物。 しかも決まって小鼻の根元あたり。 人と話すとそこばかりチラチラ見ら…

今日のバラ♪『ジュリア・チャイルド』(浜寺公園 バラ庭園) さて先日、ご懐妊されたお客様からニキビケアのご相談を頂きまして。 妊娠初期は特にホルモンの関係でニキビが暴発しやすいです。 昔後輩か妊娠した時も肌を見て「赤ちゃん出来たの？」と聞いたことがあります。 (超乾燥肌だったのに炎症ニキビが顔中に出来ていたので) それで、そのお客様に「フェイシャルのケア出来ますか？」と質問され。 もちろん！ 過去にも沢山の妊婦さんにお越し頂いています。 ただ、電気系のケアは不可なので、マッサージやパック、軽いピーリング系のもののみとなります。 人により、ニキビは全く出来なくても、髪が減るとか歯がボロボロになる…

20代30代になってから、治りにくいニキビや小さな吹き出物などの肌荒れに悩む人は多い。抗生物質とかステロイドを塗って一時的に押さえるが、次々と出てきて結局治らない。その場合は、吹き出物が出現し始めたころにさかのぼって、原因をじっくり検討してみると良いでしょう。 で、割に多いのが、社会に出てから食事が不規則になったり野菜類をあまり摂らなかったり、生活時間のずれやストレスで下痢や便秘がちになってるということ。それらによって腸内環境がみだれ、腸が過敏になっていることがあります。腸と皮膚って関連性がないようだけど、考えてみて。顔の皮膚が口に入ると胃腸になって、肛門からでてくるとまた皮膚になります。なの…

「ニキビに悩んでいるけど、スキンケアや治療薬以外に何かできることはないの？」とお考えの方へ。実は、セルフケアの中でも意外と見落とされがちな「マッサージ」が、ニキビ改善に大きな効果をもたらすことをご存知でしょうか？今回は、肌トラブルに悩む女性のために、ニキビ対策としてのマッサージ方法をご紹介します。 ニキビの原因とマッサージの関係 ニキビは、皮脂腺の過剰な皮脂分泌や毛穴の詰まりが主な原因となります。また、ストレスやホルモンバランスの乱れも影響を及ぼします。そこで、マッサージがどのようにニキビ改善に寄与するのかを見ていきましょう。 ストレス軽減と血行促進 マッサージは、リラクゼーション効果があり、…

突然ですが私は敏感肌です。 敏感肌のお姉様達はどうして冬の乾燥を乗り切っているんだろう？ 私は皮膚が薄いタイプのようで、乾燥や摩擦、心拍数の上昇などですぐ頬が赤くなります。 皮膚が薄い人って肌のバリア機能が弱いらしく、特に外的刺激でトラブルを起こしやすいんだと最近ようやく納得しました。 外部刺激による肌荒れ 汚い写真で申し訳ないですが、あえてフィルター加工なしで撮影しました。 頬の外側に縦に３つほどできている吹き出物ですが、結果的にコットンや指の摩擦による肌荒れのようです。 撮影した今はもう凹凸もなく赤みも収まりつつありますが、原因がわからなかった時はニキビみたいに赤く腫れていました。 しかも…

こんにちは 最近、口元に吹き出物。 そして便秘。 数日かけて悩んだ結果、気が付きました。 睡眠不足だって・・・。 睡眠不足は肥満や便秘を招く 睡眠時間が短いと、食欲抑制ホルモンのレプチンが減り 食欲増進ホルモンのグレリンが増えることがわかっています。 食欲が増え、甘いものや炭水化物の食べ過ぎに繋がることも。 また、睡眠中に分泌される成長ホルモンが不足すると、 新陳代謝が低下し、便秘や肥満のリスクが高まります。 むくみ解消ソックス 良い眠りのための3つのポイント 1. パジャマ 綿やシルクで肌さわりのいいパジャマがおすすめ。 実験によれば、スウェットより、綿のパジャマを着た場合の方が 夜中に目が…

こんにちは附木です。 最近、なにに反応しているかわからないけれどアレルギー症状がひどく、鼻に3つにきびができました。痛いです。 そんで気になって中身を絞り出そうとしちゃうから、余計に悪化する負の連鎖が起きてます。 菌が入るし皮膚も剥けちゃうし、放置しておけばいいのにね。 さて。 我が家では、なぜか「にきび」と「吹き出物」の扱いに大きな差があり、うっかりこの歳（30）でにきびと言おうものなら「あなたの歳じゃもう吹き出物でしょ」と修正が入ります。 ･･･でもにきびと吹き出物、指すものは同じじゃない！？！？と思い、改めて調べました。 目次 にきび・吹き出物の認識 まずは「にきび 吹き出物 違い」で上…