中医学

今では食が身体に与える影響は大きいと言う考え方は当たり前の様ですが、中医学では数千年前から提言しています。検査する機械など無い時代にです。 元々、中医学（中国伝統医学）は中国古代哲学をもとに発展してきたもの。 この中国古代哲学には、宇宙に存在するものは全て「陰の気」と「陽の気」から出来ているという考え方が有ります。 この全てには人間も含まれるので、人間も「陰の気」と「陽の気」二つの気の集合体ということを言っているのです。 人間を陰と陽に分ければ「陰の気」は女。「陽の気」は男。 この「陰の気（女）」と「陽の気（男）」の交わりにより、生命が宿る。 つまり、体に先立って生まれる気です。これを先天の精…

怒り心頭でカーッとなっている最中は、冷静に考える余裕無く、頭の中は腹が立った時の状態で一杯です。 身体が震える程の怒りで、鏡を見たら、きっと怖い顔にもなっている。 あとチョッとの刺激で「爆発！」・・・・。 イライラが多い私ですが、これほどの怒りは、ごく稀です。 そんな時に、私が試すのは「セロリ」です。 薬膳からみた「セロリ」の効能に平肝と言う作用が有ります。 例えば、強い怒りなどによって亢進し過ぎた肝の気を鎮め、平らか（正常）にする働きの事を平肝と言います。 中医学で言う五臓六腑の中で、ストレス（特に怒り）は肝と深い繋がりが有ると考える。 肝の気は元々、上昇する性質を持っているので、激しい怒り…

前回のブログにも書きましたが、中医学で感染予防に貢献したい多くの中医学を専門医している医師、薬剤師の希望です。先日、日本中医薬研究会、日本中医薬学会によるコロナ感染症の勉強会がオンラインで開かれました。これらは医師、薬剤師の団体です。そのなかで日本中医薬学会の平馬会長、慶応の渡辺先生から予防分野で中医学を活用していこうという話がありました。中国や日本には他の国とは異なり、漢方を使ってきた文化がありまた専門家がいますので、これを使わない手はないと思います。当薬局でも予防についてはご相談に応じています。 悪魔を征伐している鍾馗様。

薬膳（中医学）に興味が有るから太極拳を始めた訳でもなく、中国繋がりで選んだ訳でも無いです。 始めたのは単純に「面白そう！」「やってみたい！」から。 これまで、私のアンテナに「太極拳」が引っかかりもしなかったはずが、今では 「体とお金が続く限りは続けていこう！」と思うほどハマりました。 確かに太極拳には 「心と体を芯から癒す。気血の流れを良くして心身のバランスを整える働きが有る」 と、言われています。 中医学の考え方では、 ストレスによって気血の流れが滞る。 「気血の流れがスムーズであれば精神はゆったりする」とされているのです。 今までＴＶで中国や香港，台湾などの紹介の際に、公園で街の人達が太極…

皆さまこんにちは。 今日は梅雨の冷え対策について書きたいと思います。 今時期は“梅雨冷え”という言葉もあるように自分で思っている以上に身体が冷えていることが多いです。 電話で話していた友人が『今日は寒いからフリースを着ていた』と話すのを聞いて「なぬ！うら若い女性がそれはいかん！」 ということであれこれと私の冷え対策をオタク語りしていたらぜひブログに書いて欲しいとのことで書いてみることにしました。 皆さまは湿邪(しつじゃ)という言葉を聞いたことがありますか？ この言葉は漢方医学における気候の変化から病気を発病させる6つの要因のうちの1つとされていて、体外の湿気の強さにより倦怠感やむくみ、冷えや怠…

部屋んぽで走りつかれたしぐれちゃんは、お母ちゃんの足を探して追いかけてくる“かまってちゃん“なので、カクカク希望じゃなければマッサージをしてあげると、とても気持ち良さそうに？じ～～～っとお客さんになってくれます。なので、うさぎさんのマッサージをしてみたいとブックマークしてくださっただるころさんdarucoro9216kunの希望をお母ちゃんが頂き、うさぎ整体師を目指してみよう！とは思わなかったのですが(^-^; 面白い本を見つけたので飛びついてしましました。 suoaei.hatenablog.com // リンク この本、残念なことに廃版になってるようですが、Amazonで中古本を購入しまし…

こんにちは、emustanyです！ いつもお読みいただき、ありがとうございます。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 明日で「オリンピックまであと1ヶ月」って知ってました？ ※オリンピックは7/23～8/8、パラリンピックは8/24～9/5 なんやかんや言いながら、結局やらない（できない）ってなると踏んでたんですが・・・ どうやらこのまま強行されそうな雰囲気ですね。 正直この期間は東京脱出したいなぁと思うけど、そこそこの期間なのであまり現実的ではないのと、実際どこまで自分たちの生活に影響が出る…

健全な精神が宿るための、健全な肉体を育てるために 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか？ 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1324文字です。 健全な精神が宿るための、健全な肉体を育てるために 今日のできごと 文筆活動 くらし いかがでしたか？ というわけで 御興味お有りの方はどうぞゆるりとお付き合いくださいませ……。 今日のできごと 格闘技の世界では、心・技・体のバランスが強さを生み出すと説かれるシーンが多いようです。 ただただ力に頼るようでは、いつかは怪我をしたり、取り返しのつかない体の壊し方をするかもしれません。 テクニックばかりを磨いても、その技術を支える体が無ければ、技のポ…

小誌の顧問佐々木国広が寄贈された同人雑誌の中から作品をピックアップして感想を述べています。これまで掲載されたものを順を追ってご紹介します。 ★『たまゆら』１１８号（令和２年８月３０日刊）」から ☆森ゆみ子「サピエンスの部屋」（『空とぶ鯨』第２０号） 千恵はメンタルケアルームのカウンセラー、人生相談所の看板を掲げている。或る女子高校生は友人関係で、和子おばあちゃんは息子のことで、四十代の鰥夫は他人の幸不幸にこだわること云々で相談に訪れる。千恵は慰めたり、寄り添ったり、逆に自信を無くしたりするが、視点を変えれば新しいことが見えてくるし、何もないところに意味があるのだと諭したり、自ら気づいたりする。…

ついに残り１枠です！ つ、ついにこのタイトルを書く日がやって来ました（ドキドキ💦） 実は８月から昨日まで一切の販売をしておらず、色々と調整や整理の日々でした。

Coucou🍄 いつもありがとうございます😊 3連休前の嬉しい金曜日 7月から始まった 日本語教室のボランティア 今日でわたしの担当は終わりました 緊急事態宣言の発令で スタートが延期になり さらにその後も 緊急事態宣言の再発令 どうなることかと思いましたが 何とか講座終わることができそうです 今日は台湾ご出身の学習者さんから パイナップルケーキを頂きました 嬉しいな 来週はムーンフェスティバルだそうです 中秋節は台湾三大節句のひとつで 祝日が少ない台湾において 貴重な祝日になります 1年で一番美しいお月様を眺めながら 月餅🥮食べるぐらいしか知らなかったのですが 実は家族揃って盛大にお祝いをす…

おはようございます。 息子は生後4ヶ月を過ぎてよだれもでるようになり、来月から離乳食の予定です。 先月、小児科で教わってきましたが、また市からも教わる予定です。 土屋薬局は18日土曜は漢方相談会、お電話0237470033で予約が便利です。 19、20日の日月は連休です。 秋バテに注意でよい木曜を！ ＜最近の土屋薬局の嬉しいお話＞ 一昨日の１４日に来店されたお客様、独身時代には子宮内膜症でチョコレートのう胞が８センチとのときからの長い付き合いの漢方相談のお客様で、いまはめでたく妊娠１８週目とのことで嬉しく思っています。 エコーでお腹が動いたのが見えたそうです。 来年の３月が予定日なので順調にい…

金曜の夜中（土曜）にポチったものがもう届いた。コンバース以外のベージュのスニーカーが欲しいと思ったのだけど、気がついたらコンバースを買っていた。履き慣れてるので（何しろ学生時代からだ）買いやすいってのもあるんだけど。たまには違うブランドにすべきだったか…うーん。 盛岡の義実家からブドウが届く。わーい果物の季節だー！（いつもすみません）中医学的にはブドウは平性で、冷やしも温めもしない性質で、脾・肺・腎に良く、しかも気血を補うそうなのでピッタリじゃないか。晩ごはんは豚肉の味噌漬け定食だったけど、美味しくいただきました。お腹いっぱい。 ■30日好きな曲チャレンジ 9/6 Day6 踊りたくなる曲松本…

今朝、筑土八幡神社裏の急坂にさしかかったら、ほわんと金木犀の香りがして、9年前、この神社に導かれるようにしてCHAZENをオープンしたころのことが蘇ってきた。chayoga.exblog.jp もしかすると、あのとき「拝み逃げ」したことで逆にご縁が生まれたのかもしれない。これから毎日来るようになるから、いつでもいいよってことだったのかもしれない。......というのも、今はお賽銭毎回ツケにしてもらってるから（誰がツケてるんだよ）。毎回小銭を入れるのではなく、ときどき五百円とか千円とか入れたほうが数える人も楽じゃないかな、なんて勝手に解釈してね。それにしても、ヨガを始めてから、いつでも向こうから…

昨日はキュティアにGO♪ 一枚も写真はないけど 大人しく鍼灸受けてきました☆ 少し冷えの脈が出てるかなー？と。 健康診断の肝臓・膵臓の値について聞いてみた。 中医学的には肝臓も膵臓も同じ「肝」の部類に入る臓器。 ストレスや環境の変化でかなりの数値的変動あるから 症状も出てなければ様子見でいいんじゃない？と。 で、本日は主治医のいる病院へ☆ 1番狙って始まる時間20分前に行ったのに ２番だった(^_^*) 待っている間は ずーっとこんな風に覗き見σ^_^; 先生と話してて この値的には 膵臓が働き過ぎてるってことだから お薬で少し落ち着かせましょう 2週間飲んで血液検査。クリア出来てもその後の2…

先月やった健康診断の結果がでました。 見た目は健康そのものだったから 楽しみしていたけど 現実は甘くなかった(T_T) パーペクトで基準値かと思っていたのでσ^_^; 尿、便、レントゲン、エコーではハナマル咲ちゃん♪ ちょっと見にくいのでここに書き出すと AST68 66 34（基準値17〜44） ALT157 63 40（基準値17〜78） これは肝臓。 ※今年→昨年→一昨年の順に書いてあります。 主治医の先生は暫く様子見で経過観察しましょうと。 問題は昨年もひっかかったリパーゼ。 356 354 217（基準値 10〜160） 今年もリパーゼの数値が高め(T_T) 先生の見解は 中性脂肪が…

『新型コロナワクチンの正体』を批判的に見る 著者の３つの主張 主張その１-新型コロナ騒動は詐欺 主張その２．死亡者数も感染者数もウソ 主張その３．ワクチンなど効きようがない まとめ 次々出てくる新型コロナの変異株を受けて、イギリスでは新型コロナワクチンを2回目接種後、半年以上経過した65歳以上の方を対象に3回目接種が始まりましたね。 変異株は、4種類か5種類くらいと思っていたのですが、今や、なんと12種類もあって驚いているボイジャーです。 この、新型コロナの変異株が次から次へと現れ、ワクチン予防接種も次々、ブースター接種を行われる流れを見て、これって、まるでパソコンのwindowsアップデート…