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五臓
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五臓

(サイエンス)
【ごぞう】

東洋医学（漢方）における言葉。
肝臓、心臓、脾臓、肺臓、腎臓の五つの臓器を指す（膵臓は含まない）。
五行説においては、順番に「木、火、土、金、水」に対応している。

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心と身体がよろこぶ気功ライフ•4日前

五臓の健康を…

気養生（養生）では 内臓が疲れすぎないように そんな角度で健康を考えます。 もちろん他のものさしもありますが。。 ということで、 こんな内容も参考までに。 七窍连五脏，看脸识健康！ 所谓“七窍”就是面部的七个孔窍，在《黄帝内经》当中指出，五脏的精气分别通达七窍，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。意思就是说，通过观察五官的情况，就能够了解五脏的健康。 心开窍于舌 “心气通于舌。心和，则舌能知五味矣”。一般心脏健康，心气足的话，则舌头转动灵活，能辨五味。一般情况下，舌头红润则代表气血充足。心主血脉，舌头上面的血管非常丰富，通过观察舌头我们就能反映心的健康状态。如果心阳不足…

#健康#気功#元気#気養生#養生#五臓

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れあ日記•8ヶ月前

五臓の脾と…

五臓とは肝や心、脾、肺、腎、のことです馴染みがある「五臓六腑にしみわたる」の言葉が頭に浮かぶと思います梅雨の時期は湿邪の影響で五臓柱の一つの脾［消化器系］が弱まりやすく体に必要なエネルギーを作るのが難しくなり、消化吸収や水分代謝機能が低下して消化不良や下痢、むくみ、倦怠感、疲労感などに繋がるのだそうです脾に負担をかけないよう過労や睡眠不足を防ぎ、冷たい物や脂っこい物も控えたいものです因みにオススメ食材は 胡瓜や長芋、南瓜、オクラ、バナナ、キウイ、納豆、小豆、昆布etc…。オマケ 脾のツボ 三陰交；足の内くるぶしから指4本分の上にあります 心当たりがある方は参考程度に養生してみてはいかがでしょう…

#中医学#五臓#三陰交
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#漢方の考え方#漢方の原因#五臓#肝の食材#桃
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#漢方の考え方#漢方の原因#五臓六腑#五臓#六腑#三焦
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#腎の不調#腎#五臓六腑#五臓#症状
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#漢方の考え方#漢方の原因#五臓六腑#五臓#腎
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肺についてパート３

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#漢方の考え方#漢方#五臓#肺について