漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 『肝(かん)と関係が深い食材についてパート1』 肝(かん)と関係が深い食材の1つ目は、ほうれん草です。 ほうれん草は、血を補い身体を潤す作用があります。 肝は、目と関係しています。めまい、目の充血、イライラ、、抗酸化作用もあるので 肌の老化を予防する働きがあります。 次回は、2つ目の食材についてお話をします。 本日も、おつきあいいただきありがとうございます。 こくちーず www.koku…