肺

今日は何故か朝からハッキリ分かる不整脈連発。 まあ、あれがストレスなんだろうな。 大きく「ドクンッ！」と来るのが結構有った。 と言うか、ブログ書いてる今も出た（－－；） ドクンと来ると一気に血が肺に流れて肺が圧迫されるからか咳が出るんだよね。 今日は早めに寝ましょうかね。 たまたま年に１回の２４Ｈｒ心電図検査が来週に有るので怖い結果が出ないと良いけど。

『リアルタイムMRI動画を用いたオペラ歌唱における「支え直す」技術の検討』 https://takemoto-lab.com/home/wp-content/uploads/2022/09/toda-IEICE-Technical-Report-2022.6.pdf “オペラ歌手によれば，高音から低音へ急激に移行する際に横隔膜による「支え直す」技術を用いる”“この「支え直す」技術を検討するために，リアルタイムMRIを用いて歌唱中の横隔膜や肺の動きを分析” “横隔膜は歌唱直前の吸気で下降し，歌唱による呼気で上昇した．テノール，バリトン共に，音高によって横隔膜の上下動のパタンは異なっていたが，「支…

4月30日（水） ジョグ&ウォークを7.4km行った。 走り始めはやはり咳が出て少し息が苦しいので、徐々に慣らすのだが、2～3㎞ぐらいから少しずつ息苦しさが消えてくる。 すると、自然にジョギングの比率が増えてくる。 呼吸を活性化すると、咳に伴う痰も切れやすくなって、呼吸が楽になってくるようだ。 無理はしないが、多少肺を活性化してみるのも良いかもしれない。 走り終わる頃には、スタート時と比べてかなり咳が減って呼吸が楽になっているように感じる。 （単にジョギングで気持ちよくなっているだけだろうか？） 昼に、知人のIさんから評判を聞いてAmazonで買ってみた「辛辛魚（からからうお）らーめん」を食べ…

激しい運動中に突然の胸の痛みや息苦しさを感じたことはありませんか？それ、もしかすると「気胸」かもしれません。特に細身で運動習慣のある若者に多く見られるこの肺の病気は、一度発症すると再発のリスクもあります。スポーツを続けたい人にとっては深刻な問題です。本記事では、気胸の原因や症状、治療法、さらに運動復帰までの注意点について詳しく解説します。健康な肺でスポーツを楽しむための第一歩を、今ここから踏み出しましょう。

Ａ. 肺に充分に空気が入らず、低酸素呼吸状態にも陥りやすいのです。 自律神経が心拍を早めて、血圧を上げ、酸素供給量を維持しようとします。 自律神経が休まらないわけです。睡眠中にも疲労が蓄積されてしまうわけです。

花粉症シーズンがやってきました。春になると多くの人がくしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされますが、中には咳や息苦しさを感じる方も少なくありません。これは、花粉が肺や気管支に影響を与え、アレルギー反応を引き起こしている可能性があります。特に、気管支が敏感な方や喘息を持つ方は、症状が悪化しやすく注意が必要です。本記事では、花粉症が呼吸器に与える影響を解説し、肺や気管支に優しいアレルギー対策や治療法をご紹介します。正しい知識とケアで、つらい季節を快適に乗り切りましょう。

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 『肺の関連の臓器とは？』 肺の関連がある臓器は、大腸です。 大腸は、小腸からサラサラした体液を吸収して、吸収できなかったカスを便として排出します 大腸の他に鼻の呼吸器や皮膚と関連があります。 汗や皮膚の呼吸は肺と関連しているんですよ。 次回に続きます 本日も、お付き合いいただきありがとうございます。 こくちーず www.kokuchpro.com www.kokuchpro.com ご参…