陥り

Ａ. 肺に充分に空気が入らず、低酸素呼吸状態にも陥りやすいのです。 自律神経が心拍を早めて、血圧を上げ、酸素供給量を維持しようとします。 自律神経が休まらないわけです。睡眠中にも疲労が蓄積されてしまうわけです。