ロゴデザインサンプル制作に取り掛かり中のサキリスの感性記録帖 by SAKIです。秋になるとやってくるブタクサ花粉症。鼻水、くしゃみ、目のかゆみ、のぼせや疲れ、さらに足の冷えまで…まさに全身で戦うシーズンですね。今回は、鼻の周辺が常に重いという悩みを抱える私自身の体験をベースに「漢方的な考え方」と「お茶・香りを使ったセルフケア」をこれからやってみたいことも含めてまとめてみました。 🌿 漢方の視点からみた花粉症 漢方では花粉症は単に「鼻の病気」ではなく、体のバランスの乱れと考えます。 上熱下寒（じょうねつかかん）：顔や首は熱っぽいのに、足は冷えるアンバランスな状態。 気虚・水滞：エネルギー不足で…
