漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 『肝（かん）と関係が深い食材についてパート３』 クコの実は、肝と腎を補う作用を持っており、薬膳料理で良く見かける食材の１つです。 そして、「枸杞子（くこし）」という生薬で漢方薬にも使われています。 気と血も補い、疲労回復、耳鳴り、めまい、にも作用があるとされています。 ドライフルーツのコーナーでもクコの実を見かけることが増えましたよ。 次回続きます 本日もお付き合いいただき有り難うござい…
