四毒抜き

好きな漢字二文字は「半額」です。 こういうやつ。 1,176円が半額。これでもちょっと躊躇してしまう値段ですが、こういう時ではないと牛肉なんて食べられません。 魚焼きグリルで焼きましょう。 大根おろしでさっぱりといただきました。 若者には肉が足りないかもしれませんが、アラフィフにはちょうど良い量でした。 普段、肉を食べるとしたら鳥ムネ、その次は豚肉ですかね。鳥もモモよりムネ肉のほうを好むようになりました。 サッパリが好きです。 いつ頃からサッパリ路線に入ったかな、、、と記憶の糸を辿ると、第一ステップはすき焼きよりもしゃぶしゃぶのほうがおいしく感じるようになった頃でしょうか。第二ステップはしゃぶ…

目がかゆいです。花粉の季節。 くしゃみも出るし、鼻もムズムズします。 四毒抜いて半年ちょっと経過していますが、私の体にはまだ毒があふれているようです。 子宮筋腫で子宮全摘手術をして早いもので5年くらい経ちます。 子宮はないですが、卵巣を残しています。卵巣も子宮内膜症の卵巣嚢腫なので、排卵を抑えるために、毎日「ジェノゲスト」というホルモン剤を閉経まで飲み続ける必要があり、薬の処方をしてもらいに三ケ月に一度婦人科に通っています。 昨日、検診でした。 子宮はないですが、毎年子宮頸がん検査をしています。しなくても良い気がするのですけど、ごくごくまれに子宮がなくても正常ではない細胞がみつかることもあるそ…

四毒を抜く食生活になって50日近くになる。正確には47日目。 自分の肌がどれぐらい良くなるのか気になって風呂場で自分の背中をよく見るようになった。 にも関わらず、一進一退。 いっときかなり良くなっていたが、なんのきっかけかわからんが、今までかさぶたのようなポツポツがなかった（肌がきれいだった）ところ（足首、むこうずね、膝裏、肘、脇腹、お腹にかけて）にカイカイが出て、湿疹がでた。いっとき酷かった。 同じ頃、肩甲骨周りの背中のポツポツ（かさぶた）は取れて赤い斑点のようなものができていた。 ポリポリかきむしらないように注意して生活していた。 今は足首、むこうずね、膝裏、肘、脇腹、お腹にかけては小さい…

白い粉... 四毒の最後はモモの大好きだった、あの白い粉のお話です。 ほんとに、ほんとに、ほんと〜に大好きな粉でした。 ほぼ毎日食べていたし、一日朝昼晩食べることもあったし、間に追加することもよくありました。 何? それって:( ;´꒳`;):...? そ、れ、は、ね〜! 地元の広島で子供の時から食べていたお好み焼き! 東京に豚骨が流行り始めて食べれるようになった豚骨ラーメン! うどん、焼きそば、ピザ、パスタ、お菓子にケーキ! そして、何よりもパン🍞!! モモの大好きだった食べ物に使用されていた白い粉、小麦粉🌾です。 ちなみに、小麦粉は四毒の一つ。 四毒とは、小麦粉、植物油、乳製品、甘いものに…

毎日定時きっかりに上がっているというのに、今日は帰り際にへんな電話につかまって、5分も残業してしまいました。 モバイルsuicaですので、駅の改札で携帯を出そうと思ったら見当たらず、すごすごと一旦会社へ携帯を取りに戻りました。ついてない。まあ、そんな日もあるよな。 昨日、鯖の味噌煮を仕込んでいたので、帰ったら温めるだけ。味噌汁と切干大根を作ったくらいです。 鯖の味噌煮、ほうれん草のお浸し、人参とエリンギのぬか漬け、切干大根、味噌汁と玄米。今日は模範的な献立となりました。 切干大根の具は、大根、レンコン、人参、しいたけです。全部天日干ししたやつ。 最近は野菜を買ったらとりあえず切って干しています…

世間では三連休です。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 本日は三連休の二日目、天皇陛下のお誕生日です。おめでとうございます。 朝起きると室温が4度でした。軒下に吊るして干している切干大根が凍っていました。 とりあえず、窓を開けて換気をして、電気代をケチってエアコンはつけずに電気ストーブでしのいでいたのですけど、限界を迎えたのでエアコンをつけました。 途端に温風で部屋全体が暖かくなり、私は一体何と戦っていたのだろうと心もまろやかになりました。 横浜高島屋の催事が気になったので行ってきましたヨ。 どこ行っても人、人、人。オーバーツーリズムですし、近場でこういう催事があると、北は北海道から南は沖…

うちにはテレビがないので、知りませんでしたが、赤いきつねのCMが炎上しているとか。 なにやら、女の子が頬を赤く染めながら麺をすすったり、途中で髪をかきあげたり、うどんを食べる口元がアップで映ったりする場面があるため、性的な表現ではないかと批判する声が出ているとのこと。 へー。どんなCMなのかしらん？どれどれ。 とYouTubeで見てみました。 www.youtube.com え？どこが？ なんとも思わなかったけど。私が鈍感なだけかしらん。 そのせいで、マルちゃん不買運動がされてるとか、、、 私は四毒抜きしているので、カップ麺を食べるという選択肢が消えていますので、自動的に不買運動となっているの…