こんにちは、サオリです4毒抜きを意識し始めて3か月経ちました。小麦と乳製品、植物性の油は完全カットできてて、砂糖に関しては時々家で10割そば食べるときに果糖ブドウ糖液糖入りの麺つゆ使っちゃってます…。あとどうしても食べたいときにリンゴを食べてしまいます。 食費大激減! PC作業後の目のぼんやりがなくなったのはやっぱ4毒抜きのおかげ 2日目のシャンプーの日になっても髪がペトつかない 花粉症はまだ結果でてない 食費大激減! こんな感じで続けているのですが、今月の食費が25日時点で26,752円。しかも外食(中食)費込み。今月はそれほど外食&中食してないのでこの結果。最初びっくりしちゃったよ…値段だ…