保管用

記録メモ ⭐︎現代はおかずの量が多すぎる ⭐︎糖新生は痩せるだけでなく体を壊すシステム ⭐︎身土不二（しんどふじ） ⭐︎正しい代謝（消化吸収） ⭐︎エネルギー代謝（難） ⭐︎いきなり甘いものを食べると ⭐︎インシュリンが出るとどうなるか ⭐︎糖新生によって起きる不具合 ⭐︎プロテインについて ⭐︎ジャンクフードについて ⭐︎断食、ファスティングについて ⭐︎４毒を抜くと痩せる理由 ⭐︎糖新生を起こさないようにするために ⭐︎高血糖になると「うつ状態」になりやすい ⭐︎餅や米粉パスタは大丈夫ではない ⭐︎少食の人はどうするのか ⭐︎食べる順番は ⭐︎体重増加の目安 ⭐︎肥満の場合は ⭐︎その他 …

記録メモ ⭐︎４毒がなぜ悪いのか ⭐︎４毒は高カロリーだからやめると痩せる ⭐︎痩せなくするには ⭐︎日本人の平均食事回数 ⭐︎糖新生が止まるまでにかかる期間 ⭐︎体重が増えるまでの期間 ⭐︎体重の増え方の理想 ⭐︎玄米より白米 ご飯の「頻回食」＆「よく噛む」ことを実践中。 ※2024年12月29日配信（ライブ） 「体重を増やしたければ、白米を頻回食をしよう」からの情報です。 「なぜ、４毒を抜かなければいけないのか？」 ４毒とは、小麦・植物油・乳製品・甘いもの ❶小麦 まず、「なぜ４毒を抜かなければいけないか？」という話からいくと、 （４毒とは、小麦、植物油、乳製品、甘いもの） まず、小麦、こ…

Filemakerについて 病院内でよく使用されているのがFilemakerです Clarisという会社が運営しています www.claris.com Filamakerは強固なデーターベースです その点でか病院で使用されていることが多いようです カスタム性があり 最近ではipadやiphone等 PC以外からの機器からは便利なアプリのようなテンプレートがあるようです 多少調べFilemakerを極めようかと思ったのですが python言語の習得AI分野を強化したほうがよいと思い、一旦保留です 下記のようにFilemakerベースでカルテを作っている製品もありますしFilamakerベースで電…