論より証拠

💉健診結果💉 四毒抜きを始めて、来月で二年継続になります。 やり始め最初の数週間で身体に変化を感じ、それ以後も様々な変化を体感することで、継続に疑問を持つことなく続けられています😊 四毒抜きとは...小麦粉、植物油、乳製品、甘いものをとらない食生活です。 完璧に食べない完全四毒抜き たまにはいいんじゃない?!...のゆる四毒 病気の人は完全にやめた方がいいし、そうでない人がたまに食べるのは問題ないものですが、これも人(体質)によりけり、さては人種によりけり。 ちなみに、モモは限りなく完全に近い四毒抜きを実践しています😛 そもそも、なぜ四毒といわれる食事がいけないのか、いけないものをなぜ日本人が…

脂肪肝を予防する方法 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント コレステロール値などは引っかかっています💦 コレステロール値が高いほうがずっと長生きできる (講談社+α新書 552-1B) | 浜崎 智仁 |本 | 通販 | Amazon この本が医学的に正確で、分かりやすいと思います。 結論は、この本の表題の通りと思います。 近くの図書館にある、もしくは、近くの図書館にリクエストすれば読めるかと思います。 和田秀樹、手術のために入院中！ を12月18日（木）に紹介した。 和田秀樹、無事に退院！ この動画を見た。 4:52~血圧や血糖値はちょっと高めの方が元気 こう言っている。 私のコメント…

正編 👇 mathichen.hatenablog.com この国、思考力ダイジョブか(・・? mathichen.hatenablog.com 固定観念や「そんなはずは無い」 江戸川乱歩『恐ろしき錯誤』の、発狂した北川氏が平生口癖のようにしていた「脳髄の盲点」みたいなもの 当たり前とされているコトに1％でも間違ってる可能性がある限り、面倒に思わず、疑ってみるべきなのね と書いたね

スギ花粉の季節が到来！ 全く歓迎されないスギ花粉なのだが、スギ材がないと建築が困る。圧倒的に主要な木材だからなぁ。だから山々にスギの植林が増殖していったのだ。 ワガハイの子供の頃も、急激なスギの植林をやってたからなぁ。 でもまあ・・・先日はホームセンターでもヘヴィーな厚木市にある「ビーバープロ」に行ってきたんだが、木材のお値段も本当に値上がりしていた。合板類も、ワガハイ的に最も頑張ってDIYをやった30代の頃からすると2倍になった感がある。 それは政府がデフレ脱却の為に力技を使ったから、物価が上がるのは当たり前なのだが。それで初任給は凄い額を提示して新卒を募集しますよ・・・と。 ナニにつけても…

友達からのメールに始まりましたー体調のことー 年始め、友達からのメールに、「体調が良くないから、薬膳の勉強をしようと思ってる」と書かれていました。私も薬膳には興味があるので、「ぜひ情報を教えてね」と返信しました。そして、私からの近況は、「血液検査の生化学は正常なんだけど、体重が47キロぐらいになった」と書きました。友人からは、「ええっーー」と驚いて、すぐに返信がありました。私の身長、年齢で、40キロ代は珍しいのだと思います。私も40キロ代なんて、小学生以来のことですから、私の方が自分の体重に目を疑ったぐらいなのです…^^; そんなに体重が減少したのは、食事療法を試みたからだと思います。それまで…