会社に行きたくない

おはようございます。 昨日の体調 朝眠いのがここ最近続いてます。 なんだろうこれ。 今朝の体調 昔みたいにすごいぐったりしています。 横になりたい・胸が痛い・不安・行きたくない病 土曜の仕事量 いつものルーティーン＋α程度。 なかなか自分で新たな仕事を取るのはちょっとまだ厳しいです。 たまにイレギュラー対応などあるので基本はゆったり構えてるぐらいがちょうどいいのかもです。 薬の量 処方されている薬をしっかり飲みました。 「睡眠導入剤を飲んだ方が寝つきがいい気がする」でも中途覚醒＋なんか仕事の夢みたし・・・行きたくないって思ってたから変な夢見ちゃったのかなぁ。 気持ちが少し沈みがちだったので、今…

資本主義で稼ぐ5つの戦略：労働からの解放へ向けた実践ガイド 資本主義社会の中での自由とは 資本主義で稼ぐ5つの戦略：労働からの解放へ向けた実践ガイド 働けば働くほど豊かになれる——かつてはそう信じられていた時代がありました。しかし現代の資本主義社会において、単純に「労働時間」と「豊かさ」は比例しなくなっています。むしろ、時間を切り売りする労働モデルから脱却し、資本の力を味方につけた人こそが自由と富を手に入れています。 あなたは毎日忙しく働いているのに、なぜか豊かさを実感できない。そんな違和感を抱いていませんか？その感覚は間違っていません。実は、私たちが学校で学んだ「まじめに働けば報われる」とい…

新社会人に伝えたい「とある中間管理職５０歳の“仕事のリアル”」 「はじめまして！」新人さん、そうじゃない方には「おはこんばんちわ♪」 4月も始まったばかりで、毎日いろんなことに追われて——とにかく「会社行くだけで精一杯！」っていう感じじゃないでしょうか！？うんうん、わかりますよ、その感じ...。 でね。この時期って、ちょっとずつ慣れてきたころにふと考えちゃうんですよ。 「え…この会社、自分に合ってるのかな？」って... 実際ね、そんなふうに思い始めるタイミング、誰にでもあるんです。 「なんか空気合わないかも…」「もっと自分はやれるはずなのに…」「そもそも教えてもらってないし！」って、ちょっとモ…

grape アワード 「心に響く」記事コンテスト - コンテスト 公募 コンペ の[登竜門] （２０１７年１０月３１日締切 結果：落選） 人間生きて行く上には、「嫌な事」も多かれ少なかれ付きまとうものです。そしてこの「嫌だ」という感情はきっと人それぞれ千差万別なのかもしれません。例えば、私が小学生の頃「算数」は別に嫌いではなかったように思うのですが、「数学」と名前が変わってからいつの頃からか嫌いになっていましたし、それでもその頃友達の中には数学を嫌いでない人も確かにいたのを覚えています。 このように好き嫌いが人間の趣味嗜好によるものだとしたら、人それぞれの「嫌だ」にも敢えて向き合いたくなるかも…

お疲れ様です 月曜日は特にブルー方考える方が多いのではないのでしょうか？ 特にメンタルが不安定な方は 日曜日の夜にその傾向が強くでる方も多いと思います。 サザエさん症候群なんて言われたりもしています。 ですが、生活していく上では仕方ない事．．． 私もひどく病んでた時は正直朝起きるともう消えてしまいたいなんて思った事も あります。 自分なりの月曜日だからといってやる気をだせなんて思わなくてよくて、ちょっとした工夫をする方法を見つけるのも手だと思います👍 １、前日に睡眠を十分とる これに越したことはないと思います。睡眠不足は、やる気をだすのに大きな妨げになる 毎日睡眠はもちろん大事ですが、特に休日…

皆さんこんにちは。 「転職せずに・気楽に成功」会社生活トレーナーの靖彦です。 YouTube動画を投稿しましたので少し解説します。 今回から、音声付きの動画にしました。 youtu.be 動画では、仕事におけるポジティブな思考とコミットメントの重要性について説明しました。 ポジティブ思考とコミットメントは、 ・課題解決のための重要なアプローチであり、 ・ストレス・プレッシャーに対して有効で、 ・仕事の成果に直結するものとなります。 仕事がつらい方、会社に行きたくない方、転職したい方、成果を認められて評価されたい方には、ぜひ試していただきたいアプローチとなります。 中身の説明をするとかなり長くな…

皆さんこんにちは。 「転職せずに・気楽に成功」会社生活トレーナーの靖彦です。 YouTube動画を投稿しましたので少し解説します。 こういうタイプの上司、いませんか？また、自分自身、こうなってしまっていませんか？ ・意志が弱く、決定できない ・パワハラ傾向 ・忙しそうで話しかけづらい ・干渉が強すぎてマイクロマネジメントしてしまう ・指示の際に、背景説明がない こういうタイプが上司だと、部下はモチベーションを失ってしまいます。 客観性をもって、謙虚に自分を振り返るバランス感覚が重要ということですね。 動画では、そんな傾向の人への改善ポイントも紹介していますので確認してみてください。 youtu…