より正しく、自分を評価して、自分を認める事も大切です。 自己否定の癖がつき過ぎていて、無駄に謙遜している事もあり得るわけです。謙遜する事は美徳ではありますが、あまりにそれをやり過ぎると、自己否定感に陥ってしまいます。ですから、客観的に、自分を評価してあげる事が大切です。 自分を評価というか、自分を褒めるという事も大切という事です。 もちろん、褒めすぎて自分を見失うのは良くないですが、どちらかというと、褒めなさすぎて、自分に対する客観性を失っているかもしれません。 今まで頑張ってきて、それで今があるんだとしたら、今の自分を褒めてあげてもいいかもしれません。過剰に褒める必要はありませんが、あまりに…