日々の生活の中で、私たちは様々な成功を経験します。 しかし、その中でも小さな成功に対しては、 しばしば見過ごしてしまうことがあります。 私たちは自分自身に課す高い基準や大きな目標に捉われて、 小さな利益を喜ぶことを忘れがちです。 そこで本記事では、小さな利益も喜ぶマインドを 作るための3つのステップについて考察します。 小さな成功を認識する 小さな成功を喜ぶためには、まずそれを認識することが重要です。 日々の生活の中で、何気なく達成したこと、 例えば定時に仕事を終えることや家事をこなすことなど、 自分が達成したことを振り返り、それらを喜ぶようにしましょう。 自己肯定感を育てる 小さな成功を認識…