朝起き

10月13日 夜明けの北アルプスが輝いています 朝活、氏神様へのご挨拶へ外へ出て素敵な風景に遭遇しました ※カメラの腕前がなく画像で表現できません (*- -)(*_ _)ペコリ コキア 真夏の早朝から男性が道端の苗のお手入れをしていました ほら、こんなに綺麗に咲いています コキアが南の方から鮮やかな赤に染まってきています 小さな気づきがあってしあわせ気分 朝起きは三文の徳という言葉を実感しました 良い一日のはじまりです 素敵な日になりますように

忙しい日々を過ごしている人間は朝起きることが一苦労です。疲れているし、いろいろなことが毎日起きるし・・・翌朝起きるべき時間に起きるときに、「もう少し寝ていたい!」と思うのは人間の常ですね。 しかし、起きるべき時間に『仕方なく』『嫌々』起きると、朝から不機嫌な日が始まります。 起きる時間が何時であろうと、起きるときに「積極的に」「よし起きよう!!」と思って起きると、一日の始まりがポジティブなものになります。 寝るときにポジティブな一日にして寝るのと同様に、 起きるときに『仕方なく』『嫌々』『なんで起きなければならないんだ～!』と起きるとネガティブな一日の始まりです。 決して『早起きをしよう』とい…

みなんさん こんにちは。こんばんは。 みちです。 起床時間 4時00分（前日の就寝時間 0時3分 睡眠時間 3時間57分） 月始めの熱田さん参り。 1月の初詣から続けて9回目です。 始発で行くために4時に起床。 久しぶりの4時起きです。 起床後、昨晩していなかったすぐに三男（ちわわ）のトイレ掃除を実施。その後ですぐに珈琲を入れて、モーニングノートを書いて、身支度をして。 6時7分最寄り駅の名鉄に乗り神宮前まで出発です。 熱田神宮 本殿 まずは本殿を参拝。 朝陽が昇ってきて 本殿前鳥居 そして写真は撮っていないですが、まだ入場時間前なので「こころの小径」手前の龍神社、御田神社、清水社までを参拝。…

みなんさん こんにちは。こんばんは。 みちです。 起床時間 5時26分（前日の就寝時間 1時41分 睡眠時間 3時間45分） 昨晩はカミナリ。 三男（ちわわ）がカミナリが怖い。 いったん23時過ぎにベットに入ったのですが、眠りかけたかな、という感じの時に身体をひっかく気配が。 三男(ちわわ)が、自分の身体をがりがりひっかいて起こそうをしていました。 あまりにひっかくので、トイレなのかな？と思い、抱っこしてリビングへ。 帰省している次男がまだ起きていたのですが、「どうしたの？」と。そして「カミナリじゃない？」と。 なるほど、それで三男（ちわわ）が眠れずに怖がっていたのですね。 そいうことで、怖が…

みなんさん こんにちは。こんばんは。 みちです。 起床時間 5時00分（前日の就寝時間 0時15分 睡眠時間 4時間45分） 昨晩は、柳家花緑さんの独演会に行ってきました。 18時開場、18時30分開演だったので、丁度最寄り駅の栄駅を17時55分ぐらいに出て、会場に向かおうとしたら、正に土砂降りという言い方がピッタリな大雨。 ほんの5分程度歩く間に、ズボンがずぶ濡れになってしまいました。 会場で集合した先輩は、少し前に到着されていましたが、運よく雨は小降りだったとのこと。台風の影響か？大雨になったり、止んだり。 そんな天気が続きます。 独演会は、今年で何回目になるのだろう？ 花緑さん とても楽…

みなんさん こんにちは。こんばんは。 みちです。 起床時間 5時01分（前日の就寝時間 0時42分 睡眠時間 4時間19分） 今朝は寝不足です。 昨晩、三男（ちわわ）と寝室ベットに行ったら、既に奥様と長女(はちわれ猫)がお休み中。 とは言っても長女(はちわれ猫)は、自分と三男（ちわわ）に気づき、ベットに来た三男（ちわわ）にじゃれ始めました。 それから、三男（ちわわ）と長女(はちわれ猫)のじゃれ合い？バトル？がしばらく続き、ベットの上と、ベットの下とでその攻防がずっと続いて・・・ お願いです、パパも、ママも明日も仕事なんです。 早く寝てください。こちらが寝られません。って感じでした。そのまま眠り…

みなんさん こんにちは。こんばんは。 みちです。 起床時間 5時01分（前日の就寝時間 0時15分 睡眠時間 4時間46分） 今朝も朝から雨。 台風は進度が当初予定よりずれて、この地域を通過するのが少し遅く週末になりそうです。 しかしいろいろな影響がでているみたいですね。 今朝も三男(ちわわ)の散歩に行けないです。 金曜は在宅勤務になりそうかな。 今朝も5時過ぎに朝起き。 起床後は急いでルーティンを開始、珈琲を入れて、モーニングノート、ブログ。 これからトイレ掃除と風呂掃除です。 まさに毎朝変わらないルーティン。 今日も楽しく頑張っていきます。 よし 今日も最幸の一日にするぞ！ 今日も一日を楽…