なめてかかっているということ
というか
物事の価値を実際より低く見積もること(from大辞林)
過大評価
リワークで、「認知の歪み」を矯正するプログラムがありました。下記は松田の思考について矯正をお手伝いいただいたものです。共感できる方もいらっしゃるのではないかでしょうか。 意味がないとはわかってはいても、ついつい他者と自分を比較して、落ち込んでしまうこともあるかと思います。他者比較で得られる幸せは長持ちしない、とも言われていますが、どうしてそのようなネガティブな自動思考がはたらいてしまうのでしょうか。それには、「認知の歪み」が大きく関わっており、それを矯正する（考え方を変える）ことで、ポジティブな思考ができるようになっていきます。 ●認知の歪み ネガティブな考えにおちいってしまうときの「認知の歪…
ツイート kayozou @Jirokayozou 2020年7月9日 15時半まえ マックがタイヤ遊びをしていました。いつもより早い時間でした。 #王子動物園 #アジアゾウ #マック #ojizoo #elephant #Boy https://twitter.com/Jirokayozou/status/1281230490154831873/video/1 23:34 kayozou @Jirokayozou 2020年7月9日 16時まえ マックが先に寝室に戻りました。大きさと賢さに歓声が上がっています お疲れさま～、マックん。 #王子動物園 #アジアゾウ #マック #ojizoo #…
ツイート Testosterone @badassceo 気分の上がるもので生活を満たそう。やってて楽しい事があるならとことんやれ。持ってて嬉しい物があるなら迷わず買え。気分って超大事だから気分を上げる為なら時間も金もガンガン投資しよう。そこケチってるとストレス溜まって気分が落ちて人生の調子も落ちる。気分良くやってれば人生は上手くいく。 20:46 いまをどう生きる @imaodoikiru 生きているということは 誰かに借りをつくること 生きていくということは その借りを返してゆくこと 誰かに借りたら誰かに返そう 誰かにそうして貰ったように 誰かにそうしてあげよう 永六輔 20:46 いまを…
🌱空気が重い 低気圧症候群ある人は さぞかし辛いことだろう… 重さは軋みと圧力を 下弦の月抜けるまで心配 🌱卵を立て続けにいただく うちは同じものを続けてもらうことが多い 昔 桔梗屋の信玄餅というお菓子を5人から同時期にいただいたことがσ(^_^;) 🌱 寝る前に自分に ありがとうをしてから眠ることが ラッキーアクション 🌱 良かれと思いしたことが 大迷惑につながる事がある 本人は知らなければ良いことをしたと 知らぬがホトケ… 今日職場でしみじみ(´ω｀) 焼ける匂いは切ない 🌱今日の雲 マガツドリ 西に収束 ちょい心配 🌱 一枚 テレパシー？ きたのでオラクルカードを freedom hor…
少々、非現実的な案件が舞い込んだ。 就労移行へ通うことに虚しさを感じていた矢先の話で、大変魅力を感じた。 できないこともなさそうな事柄だと心底思っていた。 身近な周りの人間は口を揃えて「やめておいた方がよい」と言う。 そうなのかな、と思っても、現状から逃げたい気持ちは変わらない。 ２日ばかりそのことを考えていた。 それは、明るい映画を流し見て涙が止まらない状態に陥るほど不健康にである。 （涙が出るときは本当はまだ比較的健康とも捉えられる） アドラー心理学に触れたばかりだと言うことも手伝った。 自分の問題と他者の問題は切り離すと言う部分だ。 私が考えて最良の道を私が決めることが正義だと思っていた…
天使の歌声を持つ男・クリストファー・クロスの、1980年～1981年にかけて行われた「南から来た男」リリースに伴うツアーを収録したブートレグ盤を2つ紹介します クロスは、ソロミュージシャンとしてワーナーと契約する以前から、地元のテキサス州サンアントニオで、FLASHというカヴァーバンドを結成して活動していた。メジャーデビューは1979年だが、音楽活動自体は1971年から始めております。 海外で報じられたニュースによれば、イアン・ギラン在籍時の第二期ディープ・パープルのサンアントニオ公演で、インフルエンザに罹り出演できなくなったリッチー・ブラックモアに代わり、クロスがギタリストとして急遽代理を務…
水害防災を学ぶ授業で、東日本大震災を境に津波防災対策がソフト/ハードの両面でどう変化したかを考えるレポート課題が出されました。そこで、河田惠昭著「津波災害」についてレポートのメモがわりに書いていきます。レポートとブログを同時に書くと、語尾がブレそう。 津波災害 増補版－減災社会を築く (岩波新書) 作者:河田 惠昭 発売日: 2018/05/17 メディア: Kindle版 1, 概要 2, 津波災害のソフト対策 3, 津波災害のハード対策 4, 南海トラフ地震に備えて 5, まとめ 1, 概要 ここはレポートを書き終わった後にまとめました。 著者の河田惠昭氏は、京都大の名誉教授で、日本の防災…
K-Pop界でいちばんアツい公式YouTubeチャンネルは？ K-Popのグループに関することでいちばん盛り上がるタイミングはカムバックだろう。ティーザーから始まり、写真や動画、当日のショーケースやMV公開前の生放送など様々なモノを用いて、ファンの心を掻き立ててくれる。 逆を言えば、カムバックをなかなかしないグループは他のグループの勢いに飲み込まれ、どんどん注目度が落ちていくイメージがある。最悪の場合はカムバックをせず数年が経ち、急に解散をするなんてこともある。なのでカムバックをしないということは単純に新曲が聴けない！という不満以外にも、ファンにとってはマイナスな要素がある。 そんなことからグ…
カンボジア・ターポン小学校建設：46日目 好きなクメール語（カンボジア現地の言葉）！ ・オッパニハー（＝大丈夫。気にするな！） ・ドイックニア（＝同じだよ。一緒だね！） この二つはカンボジア人と心を通わせるのにうってつけの魔法の言葉だ☆ 2016/2/16 今日はケンシロウのお見送り。 昨日ケンシロウとはたっぷり話をした。 自分は彼の為になにか伝えたいことを話すことができただろうか。 話したりない気持ちを抱えながら、 ありがとうだけはしっかりと伝えたいと思う。 （↑体操おじさんとケンシロウ。） その後、 ピックアップトラックに集合する参加者たち。 参加人数の確認と参加費の徴収と朝ごはんの買い出…
