ピラティスを始めたというお客様。 力を抜いて、と言われているのにそれが上手く出来ず、、、 翌朝から首が痛くて、ということでした。 特に左方向に首を動かすときに右首の、それも奥~~のあたりが痛いんです、ということでした。 あとは、上半身全体がしんどい感じ、ということでした。 肩首に重点を置きつつ、全身をほぐしていきます。 座っていただいてから、残っていたら技を使って首痛を取って行こうと思っていたんですが、起きていただいた時点で楽になっていただけていました。 まだ気になるところがあったので、そこから追加でやっていきます。 アゴの後ろ、耳の下あたりのゴリゴリっとした小さなカタマリ。 これをゆるめてい…