眼精疲労

火曜日の夜に更新、Uber4件1280円で終了。これからはFXの収支もできるだけ発表と 言うかUberの単価がオワコンすぎてな…FXのほうは1日やって＋1680円、このレンジで なかなか勝ち続けるのは難しい…チャートとにらめっこするしある程度リスクもあるし 難しくストレスのたまる仕事です。眼精疲労もするしある程度考えながらトレードと メリハリもつけていかないとな…UberにFXと人間関係が希薄にもなるのでそこも人と 接する機会を自分でも作っていくようにしよう、水曜日も考えながらやっていきます！

目の疲れがとれない？それ、眼精疲労かもしれません。 「目が重い」「しょぼしょぼする」「頭も痛くなる」 このような症状が続いている方、それは単なる目の疲れではなく、「眼精疲労」の可能性が！ 目の使いすぎが原因で起こる眼精疲労は、放っておくと集中力の低下や自律神経の乱れ、ひどい場合はうつ状態に近い症状まで引き起こすしてしまいます。 今回は、そんな眼精疲労の原因と改善方法を、わかりやすくお話していきますね！ 眼精疲労とは？｜目の疲れとの違い ただの疲れ目との違いは？疲れ目：休めばすぐ回復します眼精疲労：休んでもなかなか治らず、頭痛・肩こり・倦怠感など全身に影響 眼精疲労は、目と体の不調がセットで現れ…

4兄妹(長男・長女・次女・次男)のママをしています。 次女は2020年に一型糖尿病を発症しました。 その事についても書いていきたいと思います。 何てことない日常や趣味の事等をつらつらと書いていきます。 花粉でツライ季節な上、三寒四温で気圧の変化がすごくないですか…。 私、気圧の変化で頭痛と目の奥がず～んと痛くなっちゃうんですよ( ;∀;) 頭痛の時は、鎮痛剤が手放せません…。 目の痛みの時は、アイマスクで目もとを温めて少し休ませてます。 最近のお気に入りのアイマスクはコレ。 サイキョウ・ファーマ【あったかアイマスク】。 ■製品特徴◇いつでも清潔な使いきりタイプ。◇働いた目元を癒す30分間のリラ…

夜分に失礼いたします、香澄真樹那です。 2025年2月に就労移行支援施設に通所を始めてから約3週間が経過していますが、就労移行支援施設でもパソコンの操作をしていてWordやExcelの勉強をしていて、さらに自宅に戻るとウェブコンテンツの移転の作業をしていて、1日当たりの時間で言えば10時間以上パソコンの画面を見続けている状態になりました。 一昨日、2025年3月6日頃から眼の表面がひりひりとするような痛みに襲われて、パソコンの画面やスマートフォンの画面を見ているとそのような症状が出て来るようになりました。 目薬の消費量も増えていて目薬と鏡は常に持ち歩いている状態ですが、この事が眼の酷使であるの…

この記事はこんなに人におすすめ ・日常で使える便利グッズをプレゼントしたい ・アイケアグッズを探しているが種類が多く悩んでいる ・各アイマッサージャーのメリットとデメリットを知りたい 筆者は仕事でPCとずっとにらめっこし、趣味でも動画視聴やゲームプレイで眼を酷使しています。以前は蒸気でホットアイマスクを寝る際に使用し、回復を図っていましたが、それも追い付かなくなってきました。 筆者だけでなく、現代社会ではPC作業やスマホの長時間利用により、目の疲れや眼精疲労に悩む人が増えています。 そんな中、手軽に自宅やオフィスで目元ケアができる「アイマッサージャー」が注目を集めていると聞き、さっそく家電量販…

どもども。ホットアイマスクでリラックスすることが多いのですが、少し前に買い換えたものが良かったので紹介します。 このnerugooのホットアイマスクは、簡易的ではありますが、安価で必要十分な機能を持っています。 nerugoo ホットアイマスク アイマスク ホット 睡眠用 プルオン チャコール nerugoo Amazon ホットアイマスクを選ぶ上で、私が気にしていることは、 ①長時間（30分）以上のタイマーがあること ②それなりの耐久性 の２つです。 ①のタイマーに関しては、最長15分の製品が多く、30分以上付けたままにできるものが少ないです。寝落ちすることを考えると15分は少し短く感じます…

眼鏡合わせの難しさ - 失敗談から学ぶこと こんにちは、メガネのイザワです。 眼鏡合わせの成功事例をブログでお話することは多いのですが、今回は自分への戒めも含めて「失敗談」をお話したいと思います。 眼鏡合わせの答えは一つではない 眼鏡合わせは、フレーム選び、レンズ選定、度数設定、フィッティングなど、様々な要素が複雑に絡み合います。特にレンズ選定と度数設定は、お客様のライフスタイルや視力、体の状態などを考慮する必要があり、必ずしも一つの正解があるわけではありません。 目の不調からくる体調不良 眼鏡を使っている方の多くは、「眼鏡は簡単に視力測定をして注文すれば30分くらいで出来上がる」と思っている…