足裏

この投稿をInstagramで見る 足⭐︎げんき【comico】/フットケア看護師(@foot.genki)がシェアした投稿

こんにちは。 宝塚市にあるリラクゼーションサロンBalila🌿 スタッフの東です。 突然ですが美容院で髪を切ってもらっている間ってやや緊張しませんか？ 新しい髪型に、というより美容師さんとの会話に、、、💦 以前初めて行く美容室で 若い美容師さんの個人的なお悩み相談を一方的に聞かされこっちが気をつかうハメに なんでやねん、と心の中で突っ込むものの、、、 2度目は行かなかったですよね🤣 お客様には お喋りを楽しむことで心身共に元気を取り戻せる方 とにかくゆっくりと静かに自分のことに集中することでリフレッシュしたい方 それぞれの過ごしたいスタイルがありますよね それで良いのです ちなみに 最初から最…

随分前に買った足裏フットブラシが最近、泡立たなくなってしまい寿命かなぁ、ありがたかったと感謝しつつ廃棄しました。 ちょっと使わない日々が続いたらてきめんに足がだるくなり、 足を洗う目的というよりは足裏のこわばりを緩和するために必要不可欠なんだろうなと思って、類似品を購入。 ランキングで上位の商品でこちらよりお高いのにマットが薄くて突起部分がぺっそぺそで（震え） 使ってみたら普通に泡立ち使えるものの、やっぱりこの商品を使った時のすっきり感はない（涙） 調べたらやっぱり５年前に買ってました。当時、１１８０円だったｗ 足洗いマット 足 ブラシ 足洗マット 足裏ブラシ フットブラシ 足裏 角質除去 フ…

昨日、太極拳の教室で推手があり、掤（＝ポン）の技についての練習をした。 推してくる相手を受け入れて浮かし、力の方向を少し変える技（捋＝りー）は、良く分かるが、力の方向が真反対になる様に返す掤（＝ポン）の技は、相手の動きとぶつかる“頂”（ティン）になってしまう可能性が大で難しかった。 緩んで相手を浮かせられても、返そうとした瞬間に、相手の安定感が復活してしまう。 どうしても推し返そうと言う意識が抜けきれない。 掤は推し返えす技ではなく、当方の身体の弾力によって、相手の推した力が、そのまま相手に跳ね返り、相手が勝手に飛んで行くだけだと習った。 だから、推されても推し返さずに、身体を緩め相手の力をと…

太極拳の教室で推手（甲の掤に乙が捋をして甲が飛び退く）の練習をした。 この時の 疑問点、注意事項、気付き について書いておこうと思う。 疑問点は、乙の捋のタイミングについてである。 甲の足裏が浮く迄真直ぐ退がって後に、軸で回転しながら捋するのだろうか？ もしそうなら、蓄積/開放の２段階動作になるが、それでも良いのか。。。。。。 それとも退がりながら、並行して少しずつ回転しながら捋するのだろうか？ もしそうなら、回転力は乙が自ら出す事になるが、それでも良いのか。。。。。。 浮かせて飛ばすか、甲乙一体化して飛ばすか、の違いがありそうな気がする。 注意事項として言われたのは以下の事だった。 甲の掤に…

"足つぼマッサージ"（出典：いらすとや） 日記 足裏 やばい人達 今日知ったこと：ASH & D という社名は映画「灰とダイアモンド」からつけられた。 日記 今朝の手稲山。2025.09.14 11時に近所のみよしの（餃子とカレーのローカルチェーン店）に行って、みよしのセットを食べた。みよしのセットは餃子６つとカレーのセットだ。かつては500円を切る値段だったが今は860円になった。かなりの値上げだが今までの価格がどうかしていただけで普通の価格になった。細かい違いもいくつかあった。1. 食券制になった、2. カレーの味が変わっていた（私は新しい方が好み）、3. カレーの種類が増えた、4. 漬物…

おはようございます。 今日も朝からギラギラ太陽全開、熱いですねえ。 7時前起きで中の子がワンちゃんの散歩に行ってましたが、道路が熱くなってしまっているのでしょう、30分ほどで切り上げてきました。 ワンちゃんの足裏が火傷したら大変ですからね。 上の子は自転車で駅へ、7時電で出勤しました。 下の子は夏休みが終わり今日から学校、自転車で行きました。 妻はお仕事に行きました。 相変わらず股関節の痛みと脚の痺れが辛い私。