「不断」の当て字。 平素、日常、日頃を意味する。
こんにちは！とんすけです！ 今回は、2ヶ月間続けている『瞑想』について書きたいと思います！ 『瞑想』を行ってみて個人的に感じたことと、科学的に証明されている『瞑想』の効果を書きます！ ちなみに、『瞑想』の効果は皆さんが思っているよりも数倍効果があるようですよ！ 現在、私がこの『瞑想』を生活に取り入れてから2ヶ月程経っています。 取り入れる前と取り入れた後で、最も変化があると感じたことは「日中の集中力」です。 仕事や読書などをする際に集中力に欠けていた私でしたが、瞑想を行うようになってから日中の集中力が格段に増した気がします。 以前は、日中に作業をしている時など、他のことを考えてしまったりして集…
はじめまして。こげたまと申します。普段は一応社会人(サラリーマン)やってる中絵描き活動(同人イベントに参加)や他諸々しています。このブログは絵描きコンテンツが主ではないですが情報提供ができればと思い、開設いたしました。まー色々忙しくて背伸びしたブログはしたくないので気軽に見ていただければと思います。では。
こんにちは。 緊急事態宣言も解除され、息子の通う小学校では、6月1日より分散登校が始まります。 3月からの休校により、平日の日中は、ほとんど私と子ども2人の3人で過ごしてきましたが、その日々がそろそろ終わろうとしています。 世の中も学校も緊急事態宣言前とは同じではないけれど、子どもを守る親として、日々考えながら過ごしていきたいと思っています。 笑顔を忘れずにね♡ 今回書いておこうと思ったのは、 長男が小学校低学年の時に1年半だけ通っていた、ことばの教室の保護者会でお話を伺った、後藤知恵子先生の言葉です。 （元々は、聞こえとことばの教室の先生で、千葉県で畑の学校を主宰されているそうです。数年前の…
MacOS 10.15.5 でMacbook air のバッテリー長持ち設定が登場しましたこの方法は 「フル充電したバッテリーを長く使う方法 ＝ 外出先でできるだけ長くMacbook air を使う方法」ではないです 充電を繰り返すたびに劣化するMacbook airバッテリー寿命を抱きるだけ劣化させないようにするための設定です つまり、１台のMacbook air を大事に何年も長く使い続けるための設定ですね バッテリー寿命延命方法 なぜバッテリー寿命が長くなるのか 注意点 バッテリー長持ち設定が使えないときには 関連記事です バッテリー寿命延命方法 まず、OSをMacOS 10.15.5に…
皆さん、おはようございます。ふぅ子です。 コロナの第２波が心配な今日この頃ですね。 来月から子ども達の学校も始まる予定ですが気を付けないといけませんね。 今日は、コロナの影響で心配していた今月の収入について書いてみたいと思います。 5月の給料 児童扶養手当+臨時給付金！ 特別定額給付金 まず、アプリをインストール マイナンバーカードを読み込む→パスワードにロックが！ 無事に申請完了 振込がありました！ 高校からの養成費 終わりに 5月の給料 私の職場はコロナの影響で4月中旬から約1ヵ月間休業していました。 そのため、今月の給料は休業補償で支払われると言われてました。 過去3か月間の収入から働い…
ホームページ作成サービス「グーペ」 東山紀之（53）が28日、ジャニーズ事務所のYouTube公式チャンネルに初登場した。後輩のA．B．C−Zとともにリモートで出演し、「東山流」のトレーニングを実演した。 東山はこの日、2本の動画に登場。1本目はストレッチを披露し、2本目は「これできるかな？」と題して、「肩だけ腕立て伏せ」や「ねじる腹筋」など独特のトレーニングを紹介。ジャニーズ屈指の肉体派、塚田僚一（33）は「なんだその筋トレ！？ 初めてだ」と興味津々だった。高いダンススキルを持つ五関晃一（34）も「全然違う、効いている所が」と驚いていた。 トレーニングを終えると、A．B．C−Zのメンバーとト…
ーー ようこそ！ －－ 小江戸川越 －－ 住まいるリハビリ －－ 新河岸 －－ ☆天気予報（川越）29（金）28℃／17℃晴 30（土）28℃／18℃晴／曇 ※水分補給（麦茶や日本茶等）・ 熱中症対策など体調管理にご注意！。※新型コロナウイルス予防に"手洗い・マスク・外出自粛”（ステイホーム）主義！。 ★東京の空に虹がかかる うっすらと副虹も出現！。28日(木)の関東は、局地的に急な雨に見舞われています。 雨雲の隙間に入った東京や埼玉の一部では、虹が出現。副虹もうっすらと見えて、ダブルレインボーになっている所もあります。副虹は水滴で2回の反射 外側に見られる「副虹」は主虹と比べるとぼんやり薄い…
前日に「キビキビしてる」と妻に指摘されたことで、昨日は会社でもたびたびそのことを意識させられた。 言われてみればそうかもしれない。会社では普段からキビキビと振る舞おうとしている気がする。なにより仕事において言えば、私はキビキビした人が好きなのだ。 行動やレスポンスが速い人はそれだけで優秀さを感じさせられる。おそらくは自分もそのように見せたいという心理がはたらいているのだろう。まあ、単にせっかちな性格だということもあるのだろうけれど。 昨日は部門長も出社していたので、出席される会議の事前準備や遠隔説明を行う際のセッティング等も、総括である私が行った。どれも段取りよく進められ、小さくお礼も言われた…
目次 タイトル（本） 著者 概要 この本を読んでほしい人 目次 私が印象に残ったところ タイトル（本） 著者 お金と人生の真実 著者：本田 健 概要 本田 健とは 神戸生まれ。経営コンサルティング会社、ベンチャーキャピタル会社など、複数の会社を経営する「お金の専門家」 この本を読んでほしい人 ・10代の学生 ・竹田 和平さんが好きな方 ・お金の本質に興味がある方 ・夫婦でお金の価値観が違う方 目次 プロローグ お金がわかると人生が見えてくる １．なぜお金は‟魔物”になるのか ２．お金の正体をさぐる ３．人生を決める「お金の設定図」 ４．上手にお金とつきあうために ５．お金に振り回されない生き方…
