おはようございます。 今朝は曇りのお天気、外は冷え込んでいます。 妻はお仕事に行きました。 下の子はこれからワンちゃんの散歩です。 中の子はさっき私が落としたタバコを拾ってもらいました。 今日はお昼からのバイト予定でしたが、急遽繰り上げでこれからバイトです。 大変だねえ。 上の子はまだ起きてきません。 相変わらず股関節の痛みと脚の痺れが辛い私。 昨日、一昨日あたりからお腹の調子がかなり悪い。 自分でコントロールすることも難しい。 ストレス性の大腸炎かしら？困った。

順不同になりますが、一旦熊の話題について投稿します。 ２０２５年１１月９日のミナミさんのブログです。 熊がいなくなったらどうなるかというXの投稿についてのアシュタールのメッセージです。 熊、クマ、くま、 | ミナミのライト らいと ライフ～light, right, life～ Xの投稿文も貼り付けます。 ＜【クマ被害を無くすために全ての熊を射殺したらどうなるか】 全てのクマ（ツキノワグマ・ヒグマ）を日本から根絶した場合、短期的には「安全」になるが、中・長期的に生態系は深刻な連鎖崩壊を起こします。以下、段階別に具体的な影響をまとめます。 １．クマが消えると「爆発」する動物（1〜3年後） シカ・…

お読みいただき、ありがとうございます✨ 昨日は、認知症と転倒予防教室フラミンゴさんをお借りして 呼吸法とシンギングボウル ～今ここにある～ でした✨ mahasamadhi.hatenablog.com 関本さん✨ ご参加、分かち合いを、本当にありがとうございました。 関本さんのサロンさんでの【香りのリチュアルタイム】で作らせていただきました お香を焚いて、お出迎え♪ すごい浄化力！！ 解放が加速してゆく予感 mahasamadhi.hatenablog.com キャンドルのあかりが 沁み入ります✨ いつもの瞑想会よりも 呼吸法にフォーカス 全集中と、ゆるめる、を 淡々と、粛々と、積み重ねて、…

【第1章】もう一度、心を通わせるために ―「話し方」で変わる夫婦関係 「夫婦の会話が減った」「気づけば一緒にいるのに心がすれ違っている」。そんな悩みを抱える人は少なくありません。毎日の暮らしの中で、忙しさや疲れ、ちょっとした誤解が積み重なり、気づけば「話すたびにケンカになる」「沈黙が当たり前になった」と感じてしまう――。 けれども、夫婦関係の修復は、劇的な行動や大きな努力ではなく、“話し方”という小さな一歩から始まります。言葉は相手の心を閉ざすこともあれば、もう一度開かせることもできる。その力を正しく使えば、冷え切った関係さえも再び温もりを取り戻すことができます。 この記事では、心理学的な視点…

すべてのいのちが 今、そのいのちなりに それぞれ何かを抱えながら 最善を尽くして 生きていらっしゃる そう思えば 呼吸が深まって 心がすーっと やすらいでゆく もう自他を責めることなく やさしい光が 内側から外側へ、世界へ 波紋のように 広がってゆく 完璧な人はどこにもいない 感情・心の反応に疲れ切ってしまったら それは、進化中なんだと思って もやもやに流されず まるごと楽しんじゃおうね！ 私が大好きなのは 竹中直人さんの伝説のネタ 「笑いながら怒る人」😆 自分はなんて弱いんだなんて 責めないでね✨ み〜んな、弱くて、強いんだから＼(^o^)／ 今日も、のみ込まず、抑え込まず 自分らしく、のび…

「もう心配だから、施設に入れてしまえば安心ね」そう言って、安堵の表情を浮かべるご家族の姿を、私はこれまで何度も見てきました。 老人ホームに入れば、転倒のリスクも減る。薬の管理も、食事も、排泄もサポートしてもらえる。夜中に一人で歩き回ることもなくなる。 ――そう思うと、“安全”という言葉が魔法のように心を落ち着かせてくれるんです。 でも、私はいつも思います。 「本当に安全って、誰のためのものなんだろう？」って。 介護士として現場に立っていると、その“安全”が、時に“コントロールされた幻覚”のように感じる瞬間があるんです。 「安全」と「自由」はいつも引き換え 老人ホームという場所は、誰かを“守るた…

おはようございます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 子どもたちが小学校・保育園へ行ったのでちょっとのんびりタイム。 とかいって、携帯見てたら気づいたらお昼！！とかよくあるので気を付けないと💦 子どもには「YouTube見すぎじゃない？」とか言うくせにね～ 用事がある携帯・パソコンはいいんだけど、インスタとかただ見てるだけ～で時間が過ぎるのはもったいないなぁと思う。 けど、見始めると・・・ねwww そういえば💡 ここ数か月三男のぐずりが酷くて、それにつられて私もイライラ(# ﾟДﾟ) さらに、長男・次男もイライラ(# ﾟДﾟ) みたいな日々が続いてて「三男は赤ちゃん返りかな～」と思いながらも自分もしん…