ちゃんと毎日のタスクをやり続けているはずなのに、なぜか充実感や達成感を得られないって思っていませんか❓ もし、あなたがそんな思いをお持ちなら・・・ おすすめの方法があります❗️ それは・・・ 「やらなくてもいいこと」をやめる❗️ 具体的には、次の5つをやめてみる😊 惰性で続けているが、やめても実は問題ないこと 積み上がらないこと よく思われたいためにやっていること 不安だからやっていること 自分がコントロールできないこと お役に立てれば嬉しいです❣️ ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中Enjoy Life ブログ部

まず感情を入れずにメロディーを正確に歌えるようにする。 正確に歌える上で(コントロールできる上で)乱れるのは個性として良い場合がある。

こんばんは。 これも書いておきます。今色々な事が世の中で起きていますが。 政治や災害、メディア…。 政治にモヤモヤしてしまったり、災害に心を痛めるのはよくある事だとは思います。メディアでの出来事も…。 が、それらに心を寄せすぎるとどうなるか？多少の事でしたらいい物の、「怒り」は確実に体を壊します。怒りすぎると、今度は正常でもいられず、何にでも腹を立てます。怒って何かを、または誰かを攻撃したりするかもしれません。攻撃って外へだけではなく、自分の体にも来ます。病気になったり、心を病むかもしれません…。 昔、会社で上司と古くからいらっしゃる女性が不仲で会社の中でいつも口げんかしてまして、見るに見かね…

できるかぎり感情をコントロールできるようになりたい…っていつも思っています… でも、やっぱり難しいんですよね… イライラしないようにしよう…必要以上に落ち込まないようにしよう…って思っていてもそのとおりにすることができない自分がいます… みなさんは、そんなときどうされていますか？ 感情は抑え込むのではなく、受け入れること…って教えていただいたこともあります。 抑え込むのではなく、感情を受け入れ、いま自分に何が起きているかを冷静に把握することが重要です！って…感情を否定するのではなく、それを感じた理由を考える（分析する）ことで、次のステップへと進むことができるはずなんですよね… ただ、受け止める…

クリック募金にご協力をお願いします www.dff.jp 私の座右の書「シルバーバーチの霊訓」の抜粋ブログです。ぜひ読んでみて下さい。 cuteheart.exblog.jp 遠隔ヒーリングを行っております。料金は1000円です。詳しくはこちらをご覧下さい。 s.ameblo.jp

以前は、声量が自分の思うようにコントロールできない感覚がありましたが、自然に感情に合わせて声量が変化させられる実感があります。

ちわっ、shumi 嫁です。 去年の健康診断結果を見た･･･ 身長 179cm 体重 71.4kg あの頃は ジーンズ チノ など 違和感を感じないで 履くことができてた 今年の健康診断結果･･･ 身長 179cm まだ縮んでない (;^ω^) 体重 72.6kg (￣▽￣;) 少し ジーンズなど履いた時 微妙に きついな･･･ と感じてた (;^ω^) そして つい最近 なぜか 体重が増加 73kgオーバー (￣▽￣;) おい おい 何で増えるのよ･･･ 嫁の 太らせ作戦に 見事にハマってんのか?! まんまと 術中に･･･ (;^ω^) こりゃ マズいぞ!! 少しずつ コントロールに入る そ…