調子

気分転換を図ること 元々 家で一人でする仕事なので どうしても 悶々とするときがある。 ストレスやな と感じたら 体を動かす 気を紛らわすために 好きなドラマを見たり・・・ 適度な運動 などなど それと 意外にいいのが 瞑想ポイの。 ストレスのもとを 探っていくような感じですね( ´∀｀ )。 ちゃんと 自分の心の調子を 様子を見て行くことが大事 今なんで私はストレスを感じているんだろ？ なんで こんな気持ちなんだろう？ そんなことを ちゃんと心とつながることが大事。 心の作用って 本当に大切で 気持ち一つで 最悪な一日になったり 面白くなかったり(-_-;) そういうことが 出てくるので 自…

Ａ. 必要ないと思いますが、調子のよくないときほど気をつけましょう。必要と思えば処置すればよいことです。 喉に負担をかけないためには、それを感じるまえに備えたいものです。 自分で探すためにトレーナーを使う。 方法も自分で考えて選んだ方が、人の方法のままやるよりずっと自分にフィットすると思います。

Ａ. 調子のよいときにアプローチしてください。そして、少数回でもうまくいったものを再生して、覚えていくことです。

Ａ. ぜんそくをもっていても歌を歌っている人はたくさんいます。 ヴォイストレーニングとは、普段より体調が悪いときに、 いかに切り抜けられるかということのためでもあるのです。 体調が悪いなら悪いなりに、自分の身体に合わせてその身体を使えるところまでコントロールする技術を身につけることです。もちろん、体調は、専門家の指示に従ってください。

Ａ. これも、相手の年齢から性別、話す内容、その他いろんな要素によって違うと思います。ですから、話している中で、できるだけ相手の声の調子やテンポに合わせてあげるとよいでしょう。もちろん、こちらが説得するようなときには、自分なりに自分のペースを保つことが必要となります。

年齢と共に声はケアしていかないと、若いときはよく出たり悪く出たり、 差が大きいのですが、だんだん荒れていく人もいるし、出なくなっていく人もいます。 その辺のことを予め知っておくことは、大切だと思います。 調子がいいときは、ひとつ上の段階にいけるのですが、微妙なときでもあるのです。 たとえば、風邪の引きはじめの方が、調子がよくなったりする人もいます。 歌も難しく危ないときの方が、よかったりするのです。 喉の状態が悪くても歌がよくなることもあります。 そういうときは、いつもよりも気をつけてください。 「調子がいいときほど危ない」、「次に声が出なくなる前兆だ」と思っておくほうがいいです。 調子が悪い…

リップロールはリラックスしていて、かつ息の速度が一定でないと成功しないメニューですので、調子のバロメーターになります。 また、太極拳のように片足から片足にゆっくり体重移動させながら読んでいただきました。息の流れに乗せて、がんばらなくても淀みなくしゃべれる場所がつかめるかと思います。（♯∂）