段階

無心で歌うことに集中することで、ブレがない声になるように感じた。 よい方向へ１段階進めたように思えた。

年齢と共に声はケアしていかないと、若いときはよく出たり悪く出たり、 差が大きいのですが、だんだん荒れていく人もいるし、出なくなっていく人もいます。 その辺のことを予め知っておくことは、大切だと思います。 調子がいいときは、ひとつ上の段階にいけるのですが、微妙なときでもあるのです。 たとえば、風邪の引きはじめの方が、調子がよくなったりする人もいます。 歌も難しく危ないときの方が、よかったりするのです。 喉の状態が悪くても歌がよくなることもあります。 そういうときは、いつもよりも気をつけてください。 「調子がいいときほど危ない」、「次に声が出なくなる前兆だ」と思っておくほうがいいです。 調子が悪い…

Ａ. それがよいとか悪いということではなく、腹式呼吸が自然とできるようになるための1つのアプローチです。その人の状態やプロセスによって、こういうアプローチがよいときと、あまりよくないときとがあります。また、プロセスでのアプローチですから、その段階が過ぎたら、忘れることも必要です。

カブあまり食べないのですが、何となく買いました 厚めに皮剥かないと、もう1段階カブがいますね そんな感じの今日のご飯 カブと鶏肉の煮物 カサゴの煮つけ きのことわかめの和え物 カブと鶏肉の煮物 切ったカブを水、砂糖、出汁、醤油で煮ていきます 沸騰したらば鶏肉入れます 多分鶏肉入れてる写真です 仕上げにお好みで葉っぱ部分とか入れて、軽く煮たら完成です。 カサゴの煮つけ 目が 水、酒、醤油、砂糖とショウガですね 灰汁取りつつ煮ている写真です多分 いい感じに煮えたら完成です きのことわかめの和え物 茹でたお好みのきのこ、エリンギとまいたけに切ったわかめ合わせます やる気の分だけすりおろした大根おろし…

Ａ. かなりの個人差があります。最初の段階で、かなり多様な差があります。ここがゼロから始められる楽器などと違うところです。 上達を目指して行うわけですから、上達していきますが、何事においても、そこにはかなりの差が生じるのが、現実です。トレーナーや方法にもよるでしょう。

Ａ. 人間の行動変容には、段階があります。まず、無関心、次に関心を持ち、そして準備をする。そのときは、実行したいと思っているのです。それから実行します。ようやく行動が伴ったのですが、その後の事はわかりません。その後に、その行動が維持できるかどうかが決まるわけです。決心でなく、維持に努力が必要なのです。

本来は、感覚の鋭さ、それに自分の声をどう伴わせて扱うかが、一番、大切でしょう。 そのトレーニングの段階では、バックグラウンドをどう入れていくかの方が、 表面的に声がどれがいいとか、高い音、大きな声がでることなどよりも大切です。