無心

Ａ. トレーニングは、実践することに意味がありますから、その時に考える必要がない場合もあります。考えず無心で行うことがよいこともあるでしょう。 しかし、トレーニングをしていないときに、そのトレーニングの意味や効果、そこで何を何のためにどのように行っているのかは、考える必要があると思います。 ただ、漠然と、繰り返しているだけでは、トレーニングが意味をなさなくなることがあるからです。

造花はなぜすぐに造花とバレるのか？ 南のひるむような質問だ。 聞こえないふりをするには遅かりし。 死んだふりは本当と思われて救急車を呼ばれても困る。 「えーっと、作り方がヘタだから」 ヘタに答えてしまう私。 「ぶーっ、造花は花に似せようとする欲があり それが偽物であることを際立たせるんだよ」 すごい。 中2にもなると哲学的なことを言うようになったんだと、 大道芸人でも見たかのように感心する。 「学校で良寛さんの詩集に、 ”花無心にして蝶を招く”とあって、そこでそんな話になったんだよ」 と教えてくれた。 「あなたの言葉じゃないのね。少し安心したかも」 と言うと 「オレの意見だよ。何言ってんの」 …

介護士として働いていると、日々の業務の中でいかに感じの良い挨拶が重要であるかを痛感することがあります。 特に高齢者の方々やそのご家族と接する場面では、最初の挨拶がその日の人間関係や雰囲気を左右することさえあります。 しかし、忙しさに追われていると、ついつい挨拶が形式的になったり、心がこもっていないように感じられてしまうこともあるかもしれません。 では、どのようにすれば「無心で感じの良い挨拶」をできるようになるのでしょうか？ 挨拶は意識のスタートライン まず、挨拶は単なる言葉のやり取りではなく、相手への心遣いの表現です。特に介護の現場では、入居者様の気持ちに寄り添い、その人の1日の始まりを明るく…

瞑想 無心 ミョウガ … ディストピア 240718 １ ２ ３ ４ きれいに数字が並んだ。 今日は、1234回目の投稿。 さてＮＨＫの「トリセツショー」で、「瞑想」を取り上げていた。 自分は、はたして瞑想、無心の状態になることがあるのか ？ 座禅は、したことがない。 一度やってみたいものだ。 日常の中で、すべてを忘れるときは ？ ある。 現実のあらゆることを忘れ … 。 それは、至福の時である。 空き家と思われぬように、 道路にはみ出した枝を切る。 庭の芝を刈る。 地域花壇の世話をする。 こういう時だ。 瞑想の状態なのかもしれない。 ところで、ミョウガ。 葉だけが生い茂っている、と思っていた…

Ａ. マスターした曲で、全てが身体の中に入っていたら、それは無心で歌われていることも多いと思います。お客さんがいれば、そちらのほうに配慮したり、ステージパフォーマンスに集中する場合もあるでしょう。現場でしか、できないことは、なおざりにはできません。ケースバイケースだと思います。

気持ちは癒えないが、少しずつ前を向いていくもの！ 昨日は、妻の命日でした。納骨堂へお参りに、 行ってきました。 妻が好きだった『チョコ』と、発病してからは 飲めなくなった『お酒』を供えてきました。 あれから３年、毎朝、仏壇で手を合わせ、月に 一度は納骨堂へ行って、子供達、孫達の近況や この１ヶ月で、考えたこと、感じたことを話し かけているのです。妻を失った後の１年は、何をしていたのか？ 何を考えていたのか？あまり想い出せなくて、 覚えているのは、早朝に起きて、弁当を作って 車を１時間走らせ、仕事をしていたことだけ… でも仕事をしていたので、却って無心になれて つらさを助長させなくて済んだのかも…

内容の難しいアニメや映像が頭に入ってこないので、無心で観れるコンテンツを物色している。展開を深く考えたり登場人物の心情を推し量ったり世界観を細部まで理解したりする必要が無ければ無いほどありがたい。今ちょうどいい。 そんなテンションで見つけたのが「休日のわるものさん」というアニメ。悪の組織の幹部の休日の様子を眺めるだけ。わるものさんはパンダが好きらしい。今日観た回では、パンダ肉まんが発売されたのに可愛くて食べる決心がつかず、他の肉まんから順番に攻めているうちにパンダ肉まんの販売期間が終わってしまった。いつも休日とか有給だから悪の組織としてわるいことをしているのはまだ観たことがない。 他に観ている…