衰え

昨日の飲み会を、なんとか乗り切った夜【50代】 EX-FAX-CE｜ロスジェネ氷河期的視点 2026年1月31日 05:59 昨日の飲み会は、なんとか乗り切った。正直に言えば、ほっとした、というのが一番近い感情だ。 10日ぶりに口にする酒。病み上がり。そこに、抜けきらない疲れが重なっている。 忘年会の時の記憶が、どうしても頭をよぎっていた。中盤で力尽き、帰りはほぼ泥酔。奇跡的に下車駅の一つ前で意識が戻り、降りられたものの、駅の階段で完全にエネルギー切れ。そのまま眠ってしまい、通りがかった若者に起こされて現実に引き戻された。 若者よ、あの時は本当にありがとうだ。あんな状態になるのは、たぶん10年…

最近「老い」を意識する場面が増えた 大きな出来事があったわけじゃないただいくつかの小さな変化が重なっただけだ 無理がきかなくなったとか疲れが抜けにくくなったとかそういう話はよく聞く自分もだいたいその通りになってきた 若いころは気合いや勢いで何とかなったことが今はちゃんと段取りを考えないとできないそれが少し面倒で少しだけ安心でもある 暮らしの中で「やらなくていいこと」を減らすようになった完璧にしなくてもいい掃除無理に付き合わなくてもいい用事そういうものを静かに手放していく その代わり続けたいことはなるべく残す猫の世話をすること文章を書くこと同じ道を散歩すること 老いは失うことばかりじゃない暮らし…

かなりショックを受けています・・・ 腕がだるくて痛いのは そんな事で、痛くなるなんて！ 腕がだるくて痛いのは 今年も残りあと10日(>_<) 旅行にも行くつもりだから、あわててその準備をしたり 年賀状は旅立つ前に投函しなくちゃと焦りながら作業の合間に書いたり。 ちょっと前にダイソーで買った一年分のカレンダーも そろそろ壁に貼っておきたい。 www.chotto-siesta.com よく見たらかなり早くに買ってた（汗） そして今日は思ったより暖かいから、軽くベランダの掃除でもしとくかと バケツに水を入れ持ち上げると・・・ 右の腕がだるくて痛い。 そういえば最近、会社でもデスクワークの時に違和感…

30代を振り返る 30～38歳のまとめ 30代の総評 39歳・2026年、どんな年にしたいか？目標など 今後の展望・予想 今後もたぶん独身で行く予定 まとめ ～どうでもいい話～ 昨日グーグルアナリティクス、グーグルアドセンス、Amazonアソシエイトの細かい手続きを4つ終わらせました こういうのって、ブログをやるうえでアクセスが増えるわけじゃないけど規約上やっておかねばならんのですよね やらなきゃと思いつつなかなか取り掛かれず、かといって忘れてたら後々まずいということで頭の片隅にこれらのタスクが脳内の記憶を占めてる感がすごくありました・・・ あと年内にやること２つあるんですよね(役所手続き2つ…

転けた。 20代半ば、アラサーなりたての年齢で転けた。 普段通り仕事を終え、最寄りのスーパーに買い出しに向かい、普段通りの買い物をする。ただそれだけだったのに、、、、転けた。躓いたのではない、転けたのだ。買い物かごを前方に放り投げるようにして壮大な音を響かせて転けた。 まだスーパーの端の海鮮・冷凍物が売っているような場所で転けたならよかったのに、レジ付近の一番人が多い場所で転けた。周りの従業員や客もみんな注目しており笑いよりも心配が起きる珍しい状況。 仕事柄転けることにはものすごい敏感になっているしことの重大さも人以上にわかっているが、どこか自分にはまだ先の出来事だと思っていた。 特に怪我など…

最近、階段を降りたり、エスカレーターの下りに乗る時の最初の一歩が不安です。ゆっくり確かめながら足を出すようになりました。なので、誰かと出かけると遅れがちになります。 年をとると、筋肉やバランス感覚が衰えてきます。階段を下りる動作は片足で体重を支えながらもう片方の足を卸すという、筋肉とバランス感覚をつかった意外と複雑な動作です。これが難しくなったのは自然な事でしょう。今までの感覚で動くことができなくなり、怖く感じるようです。視力の関係で、階段の縁が見えずらいということもあります。加齢による運動能力の低下、それに伴って「階段を下りるのはこわいなぁ」という心の変化もあらわれます。階段の前で降りる前に…

今週を振り返って １１／８ 悔しい、つけないゼッケン １１／９ 悔しい、出ない福岡マラソン １１／１０ 再検査 症状進行は無し １１／１１ 父 携帯の最終手段 １１／１２ 父 薬用リップクリーム １１／１３ 父 再び電話してくる １１／１４ 父 入れ歯洗浄剤を持って とにかく今週は父対応がチグハグになっ てしまいました。一週間に３回の訪問。 疲れました・・・。 父の聴力の衰えによって携帯電話が使え なくなっていること、インフルエンザ流 行の影響で現在、面会禁止・入室禁止に なっていることが重なっているのが背景 にあります。 面会禁止については９月からなのでかれ これ２か月半以上になります。それ…