バロメーター

みのさんへ そっかぁ、スクワットと口笛続いてるのね。私は、前回続いていることないと書き、みのさんは、私が「本を読んだり文章書いてるね」と書いてくれた。 そうなの、読書も書くことも好きなの。でも、それこそ、ノルマを決めるわけでも、高い目標を掲げているわけでもない。それでも、 「あー、私にはなにがあるんだっけ？」と、 ドドーンと底に手がつくような落ち込みがあるとき、 「ああ、でも、私には、言葉がある」と、 そこにしがみつくようにして浮上するんだ。ただ、好きといっても、ムラがあって、本を読んでもぜんぜん頭に入ってこない時もあるし、文章も書けない時もある。ただ、そういう状態の時に特に理由があるわけでも…

2020年の初めにコロナウイルスの感染が広がり 2023年の現在は５類に移行し 感染力は変わってないけど ウイルスの力も変わってないけど 治療薬やワクチンが出てきたお陰で ５類扱いでも良くなり 多少生活が以前のような状況に戻ってきました。 仕事やマスクの生活は コロナ禍とそう変わる事はないのですが 少しずつ戻ってきているかなと感じています。 で。 台湾マンゴー 台湾マンゴー。 友人から頂きました。 友人は食材の輸出入を行う会社で働いています。 輸入した食材はスーパーや飲食店へ 輸出する食材も飲食店に卸しているそうです。 この台湾マンゴーも、輸入する品の一品で、 毎年この時期になると輸入のお仕事…

♬ (ノ´ω`)ノ 記事のトピック (,,•ω• و( و" ♪ アイスネックリングの使い方を提案 アイスネックリング 使用時の前提条件 サイクリングで使用した感想 サイクリング以外にも、熱中症対策におすすめの使い方 ネッククーラー ハンディファン まとめ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0b8f40ca.f968772e.0b8f40cb.92529011";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="600x200";rakuten_target="_blank…

今週のお題「はてな手帳出し」 来年の手帳を買いましたか？というお題だが、まだ買ってない。でも そろそろ「来年開催予定の企画」など幾つか入って来て、用意する時期なのかな、 と感じさせられる。 12月末のところに、来年の予定を書き込み、それが溜まってくると文具屋に向かう。 いつも実際買うのは11月か12月になるが。一年を通じて使う物なので、気に入った物を手に取りながら選ぶ。バーティカルタイプが私には合っていて、かつありとあらゆる事を書き込むのである程度書くスペースがあるものがいい。 とは言え、大きすぎても持ち運びに不便なのでB6サイズ（128×182)くらいが 丁度いい。 しかし、この手帳を持ち歩…

じぶんの「心地いいバロメーター」を知っていてももっともっとって、思うんでしょうか？ って聞かれた司会者が、いい質問ですねぇともいわずにさらっと、次の話題にいっちゃったって… 通りすがりに聞こえた中途半端な会話が気になってます

Barometer. バロメーター

学びの第一はコミュニケーション能力向上である。 その第一歩として、相手に好印象をいだいてもらうことである。 人として、コミュニケーション能力を上げることが、第一だと思います。そのためには相手に好印象をいだいてもらわなくてはなりません。いくら上手く伝えられる話し方ができても好印象を持ってもらってなければちゃんと聞いてもらえませんし、お互いの関係も長続きしません。ここに向上ついて書きますのでこれらを上手く使っていい関係を作ってコミュニケーション能力を上げていってください。まずは、難しく考えないで、雑談をいっぱいしてください。雑談の量によって相手方さんとの関係が上手く築けるかのバロメーターと言っても…

めんそ〜れ 好きなことだけして生きてます。 大人になればなるほど、 余白、余裕を大事にしたい。 たまに短距離走の勢いで マラソンやろうとしてる人とかみると、 危なっかしくて仕方ない。 周りから見たら、 私がそう見えているのかもな、笑 手抜きの天才、ということが バレていなければいいな〜(´∀｀=) 10〜20代はいいのよ、 むしろ短距離走の勢い必要だからね。 その勢いさえない20代とか見ると、 悲しくなるし…^_^; バタバタしていた夏休み後半から 2学期と、ホストファミリースタート。 やっとこさ、余裕が出てきた様子。 整体の時間 ネイルの時間 美容院など 自分を整える時間が持てたヽ(´▽｀)…

ヤクルト 8 － 1 中日 勝 吉村(7勝8敗) 敗 小笠原(5勝11敗) ＿＿＿＿＿＿＿＿ 【投手陣】 吉村は6回1失点。 今日はまた振り子投法に戻っていましたね。 まあ流石に前回ほど良くは無かったんですけど それでもピンチというピンチもあまりなく6回を1失点ピッチング。 失点もエラーと不運な内野安打絡みだったので仕方なかったですし。 若干捉えられ始めた+前回完封の影響で早めの降板にはなりましたけど よく投げてくれたと思います。 丸山は1回無失点。 ちょっと高めに浮くボールもあったんですけど結果的には無失点。 丸山も長い事失点していないですよね。 ストレートに力もある中で変化球も使え始めてる…

オナラや便は健康のバロメーター あなたの便やオナラは臭いですか？便は毎日スポン！と出ていますか？ 便秘気味、とても臭いがキツイ、という人は腸内環境が悪い可能性が高いです。 お尻を拭く時にトイレットペーパーにべっとり便が付くのも危険信号！。理想は２回くらい拭くだけで大丈夫なくらい＂スポン＂と出る感じなんです。 🫵あなたはどうですか？ また、腸内環境が悪いと、肌荒れやニキビ、体臭の原因になったりするんです。最近の報告によれば、うつ病や認知症の原因になるみたいです。 本来、便の臭いは、ヨーグルトの様な少し酸っぱい感じの臭いが良いんです。 オナラも、臭いがキツイのは、腸内の悪玉菌の勢いが強いせいで起こ…

そろそろ、今シーズンの勝負シューズを選ぼうかと、新たにハイペリオンMAXを初履き。 昨シーズンは定番のBROOKSハイペリオンエリート2にSAUCONYエンドルフィンエリート３を履いてきた。 エリート2は可変カーボン、スピード３はグラスファイバーのプレートが入っているけど、ソールほ手の力で若干反らせられるソフトタイプのプレートモデル。 それでも、故障は癒えたとはいえ、まだ速さよりセーフティーを求めなら、プレートの反発はオーバースペック。 特にフルで使うシューズの条件は、プレートの固さで足底アーチが緊張したり、足入れのフィットが合わず、爪が死んで黒爪になることは避けたい。 そんなことを思いながら…

みなさん、こんにちは！今回は「体温」についてのお話です。私たちの体温って、実は健康や美容に大きな影響を与えているって知っていますか？体温が低いと冷えやすかったり、免疫力が落ちたり、逆に体温が高いと熱っぽく感じたりと、日々のコンディションに直結しています。この記事では、体温の基礎知識から、理想的な体温の保ち方まで、分かりやすくご紹介していきますね。 1. そもそも体温って何？ 体温とは、私たちの体の内部の温度のことを指します。体温は、食事、運動、気温など、さまざまな要因によって変動しますが、通常は36.5℃前後を保つように調整されています。これは、私たちの体が正常に機能し、免疫力を維持するために…

心のダイヤリー。°☆オハコンバンチワ。°☆マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆ 昨夜の分、ヤットコ打てたでちゅ～。° オヤスミホリディの、夜も深い時間に失礼しましゅ。° 今週のアンアンわ、自分を高める心理テスト。特集。°被災地にもアンアンわ届けられてるでしゅぅけれど。°。°一時の気分転換に届けられるとぃいな。°て思いましゅ。°。°いつもょりノ～天気さを抑え目でお送りしましゅ。°。°ココントコ、アンアンレポの時間を確保すゆために。°ウィークディから、やや少しパソパチャコパチャコやるのを。°削って減らしてゆでしゅやけれど。°ギリギリ限界まで、削って減らしても。°ド・深夜までになっちゃぃて、欠…

【平和は敵?!戦争で儲ける「軍産複合体」の正体】『最高値続出の米国軍需企業』最大手ロッキード社の株価は史上最高値に…～米軍需産業に利潤貢ぐ日本政府、日本の防衛費が米国に流れていく～ ■最高値続出のアメリカ軍需企業の株価――ウクライナ戦争で西側諸国の国防費増加受けて Yahoo!ニュース 2022/4/19 高橋浩祐 https://news.yahoo.co.jp/byline/takahashikosuke/20220419-00292212 ～～～ ロシアによるウクライナ侵略を受け、欧米や日本など西側諸国で国防費を増額する動きが相次いでいる。 これを受け、ロッキード・マーティンやノースロッ…

こんにちは！管理人のCascadeです。 普段インターネットで何かを調べるとき、検索結果の上の方に表示されるものほどクリックされやすいと感じたことはありませんか？実は、検索結果の順位によってクリックされる確率は大きく変わるんです。 この記事では、この「クリックされやすさ」について、もう少し詳しく解説していきます。SEO対策をする上で、とても大切な考え方なので、ぜひ最後まで読んでみてください。 この記事の目次 検索順位とクリック率の関係 検索クリック率の傾向を分かりやすく解説 キーワードの種類でクリック率は変わる！ ブランドキーワード（「iPhone」「Amazon」など） 非ブランドキーワード…

はじめに 今回は「物を減らすことで起きる、７つの根本的な効果」という話をします。 暑い夏のピークを過ぎて、一段落するときになるのは住まいの乱れ具合です。 「何かすっきりしない」 こんな時は季節の変化と同時に自分の変化も求めています。 身の回りをスッキリしたくなる現象は、何か新しいことにチャレンジしたいというシグナルです。 こんなときは物を減らすことを誰しも考えることでしょう。けれども、やみくもに物を減らすというのでは、途中で行き詰りや後悔の念が起きます。 そのためにも、物を減らそうとするときは根本的な目的を意識する必要があります。そうすることで、物を減らす基準がハッキリします。 物を減らすこと…

映画見て、プログラムをじっくり見る それぞれの会社がテンで勝手？に作ってるものだから その違いをオモシロガルのが本来の趣旨 でも、映画自体が１年前で前回のプログラムからも半年となれば 覚えてなくてチガイなんてとてもとても・・・ そんな流れの『ブルースカイ』 丸栄ピカデリーは何種類か集まってきたけど だいたいが３～４本の映画が載っている 映画同好会NO26 Ｂ5サイズ、ホッチキス留め 28ページ（表紙含む） 発行編集印刷者：記載なし 発行所：丸栄ピカデリー 昭和30年5月13日 表紙裏には、デパート丸栄内のお店 カステーラの缶詰ってついぞ見たことない。今でもあるのかな？ 映画は３本 中点ありの『…

母は塗り絵をときどき送ってくれます。 果物にあった色で塗られてるし、 桃の色付けに工夫も見られます。 枠の中を綺麗に塗れています。 、、、認知症の症状は出てないな。 と、母の健康のバロメーターとして塗り絵を見ています。 認知症が進行すると塗り絵をうまく塗れません。 母はドネペジル塩酸塩を服用しています。 ドネペジル塩酸塩は認知症症状の進行抑制です。 母が塗り絵を送ってくれたら、褒めるようにしています。 この塗り絵はセリアでサインペンを自分で買って塗ったそう。 これまで自分でペンを買って塗ることがなかったので、やる気が伺えます。 というか、私が買い与えたペンは塗りにくかったのだろうか。 大人の塗…