ペース

夢塾は個別指導塾。 でも 「相手に合わせますよー」 みたいなのはあまりない。 いや 厳密にはあるんやけど 「相手のペース」にはあまり合わせない って感じかな。 だって「甘やかし」になるやん。 「夢塾はこのペースで行くから必死についてきてね」 のほうが力つくでしょ？ 「自分のペースで進められる」 と言えば聞こえはいいけど それって塾に通う意味あんの？って思うわけ。 優しさと甘さは紙一重だと思う。 お問い合わせなど yumejuku@live.jp 08031195202(浅尾)

フリーランスエンジニアとして働く大きなメリットの一つに、時間管理の自由度の高さが挙げられます。誰にも指示されること無く、自分でスケジュールを組み立て、自分のペースで仕事を進められることは、大きな魅力です。 朝はゆっくりと過ごしたい人は、遅めに起床して午前中はプライベートな時間に充て、午後は集中して作業に取り組むことができます。逆に、朝型の生活リズムの人は、早朝から集中して作業を行い、午後は余裕を持って他の予定を入れたり、スキルアップのための学習時間にあてたりすることが可能です。 また、家族との時間を大切にしたい場合は、子どもの送り迎えや家族のイベントに合わせて、柔軟に仕事のスケジュールを調整で…

自分を疑えば、変えることができます。変えるのも、よい方向と悪い方向があります。 自ら変えようとしなくとも人は変わることがありますが、やはり、よい方向、悪い方向があります。どうせなら、よい方向へ改善したいものです。 現実のレッスンは、改善への指摘の連続です。でも改善されない人もいます。 人によって、ベースも違います。しかし、本人が改善しないと決めつけなければ改善されていくものです。

今朝は少しゆっくり歩きました。 最初の１kmをゆっくり歩くと、なかなかペースに乗ることができません。 また、早く歩いてもゆっくり歩いても、疲れはそれほど変わらないですね。 100kmウオークなどのように、長丁場になると前の人のぺースに合わせて歩くようになります。 また信号で止まらなくてもいいように、ずっと青信号になるように計算して歩くことも大切ですね。 私は昨年、時速5.0kmで20時間歩くと計算しました。 チャレンジコースは27時間以内なので、信号待ちロスタイム＝３時間、休憩(５回)＝３時間、予備１時間としました。 大阪市内は信号が多く、信号待ちはペースが狂いますね。 信号待ちの時間、前半は…

Ａ. どんな運動でもよいから、ある程度、負荷をかけると、脳によい影響があるといわれます。1回60分近く運動するとストレスが改善し、認知機能が向上します。週に2回でも4回でもさして変わらないそうです。 軽く息が上がるくらいから、へとへとになる位までの範囲で行います。つまり、45分くらいの少しきつい運動を週2回のペースが、最低ラインです。

周りを気にせず、流されず、自分のペースで進むことは、自分へのごほうびだったりするのかもしれない。 Perhaps it is a reward for oneself to go at one's own pace, without worrying about one's surroundings, without being carried away.

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