みなさん、こんばんは 年末の年越しそばをはじめとする過去の記事によって、さも当然のように『脂質の高い物と炭水化物を同時に摂取すると脂肪につきやすい』 ということを記事で書いていました。 今更ながらこのことについて、あまり解説していないことに気付きました。 過去記事↓↓ www.minmindiet.xyz よくよく考えてみると、この『脂質と炭水化物を同時に摂取すると脂肪がつきやすい』ことについて、説明が不足していました。 いつのまにか、このことについては説明した気になっていましたが、まだ解説をしていませんでした。 大変申し訳ありませんでした。 そのため、今回は今更ながら、炭水化物が多く含まれて…
