焼きしいたけ

道の駅で発見した ジャンボサイズのしいたけ！ でも、子どもは あんまり好きじゃない・・んですよね。。 確かに、 私も小さい頃はそれほど好きじゃなく(-_-;) いつから好きになったのか。。 ということで、 やっぱりこれ！！！ 焼いたらこんなにしわしわ～ｗ ちょっぴりだし醤油を掛けて。 いただきまーーーす！！！ あっつあつで、 ぷりっとしていて、 ほんのり醤油が効いてて、 最高です。 と・・・ それを見ていた下の子が、 ”ひとくち～～～”と。 パクリ。 もぐもぐ。 ん！？？ ”おいしーーーー！”と。 やっぱり新鮮なものは 美味しいんですよね。 こんな立派なしいたけは 中々お目見えしません。 つく…

【栄養】・糖質（45グラム）・食物繊維（2.5グラム）・たんぱく質（4.5グラム） 【材料】（1人分）・ご飯（白米または雑穀米） 150g・焼きしいたけ 3〜4個・にんじん 1/4本・グリーンピース（冷凍可） 30g・しょうゆ 大さじ1・ごま油 小さじ1・塩 少々・刻みネギ（お好みで） 適量 【作り方】1. **焼きしいたけの準備**: しいたけは石づきを取り、耐熱皿に並べて600Wのレンジで2〜3分加熱し、しんなりさせます。その後、粗みじん切りにします。 2. **にんじんの準備**: にんじんは皮をむいて細かいみじん切りにします。 3. **ご飯の準備**: 炊きたてのご飯または冷ご飯を用…

寝て起きてシノビガミの構成考えてたらこんな時間になってしまった。丁寧に書きたいのだけどまたもや殴り書きでいきます。 今週も例によって寝不足が続いていて、ひどい時には3時間未満睡眠になるときもあった。さらにその状態で新幹線で弾丸遠出をしたりしていて、もう身体はボロボロ。無茶をしすぎて翌日はほぼ寝ていた。みんなはちゃんと睡眠を取ろう！ あとはスプラトゥーンを頑張っていたぐらいか。XP2600に手が届きそうだったんだよう。届かなかったけど。 このゲーム、時間だけがひたすら奪われていくのに止められない。惰性で続けてしまう。"花束みたいな恋をした"という映画では疲れ切った主人公が「もう疲れてパズドラぐら…

あざみ野から新横浜に出て、こだまで熱海。伊東に出て、マックスバリュで三種のパン。泉入口に出てシフォンケーキそわでカツサンドと小倉抹茶シフォンとコーヒーフロート。業務スーパーを見る。大東館でARIA4巻とスーパードライ。戻って刺身と焼きしいたけ。世界各国ガバ飲み音頭を楽しむ。

きのことの相乗効果が期待できる組み合わせレシピ8つ 秋の訪れと共に楽しむきのこの魅力 秋が来ると、食卓に並ぶ豊かなきのこたち。その香りと味わいに、毎年心が躍る方も多いのではないでしょうか。食物繊維やビタミンB群、ビタミンDを豊富に含むきのこは、免疫力向上や疲労回復にもひと役買ってくれる頼もしい食材です。今日は、そんなきのこの魅力を最大限に引き出す組み合わせレシピを8つご紹介します。どれも簡単に作れるものばかりなので、楽しくお料理しましょう！ 疲労回復にぴったり！まいたけと豚肉の組み合わせ まいたけは、免疫力を向上させるだけでなく、疲労回復にも有効。特に豚肉と組み合わせることで、ビタミンB1を効…

ドライシャンプー 防災グッズにもなり、日常使い慣れておくと便利かなと検索 先ずは信頼しているヴェレダで買ってきた 身体に取り込まれる系を試す時は予算上限を買い、 徐々にランクを下げて許容ラインを探します 晩御飯 ・ししゃも焼き、しいたけチーズ焼き、大根おろし ・大根、人参、鶏肉煮物 ・冷ややっこ ・とろろ昆布お吸い物 ＊玄米 干物コーナーで「これがおいしいのよ！」と言っていた人を見習い、 こっそり同じものを購入（卵がぎっしり詰まっている特大サイズのししゃも） たしかにすごい詰まっている！ と最初は感動したが、 食べているうちに普通の方があっさりしていて好みかも…と 好みが分かってよかったとする…

松茸風エリンギ炊き込みご飯 あっという間に10月も下旬となりました。天候は定まりませんが、少しずつ秋の気配は感じます。秋の味覚のひとつが「きのこ」。ダイエットや便秘・健康に良いと思っていても案外食べていないのではないでしょうか。 今日は、そんな魅力的な「きのこ」のお話。私が気に入っているレシピもご紹介しますね。

こんばんは、すきーやです。 急に涼しくなって、ねこ達はねこ団子になり始めました。 そろそろねこ達にこたつを出さないといけないかな・・・ ぐる輪サイクリング２０２４に参加しました とある日、嫁さんがあるリンクを送ってきました。渥美半島を一周するサイクリングイベントがあるよ。一度出てみたいと。 名古屋の会社が行ってるイベントで１３回目とか。 渥美半島は機会があればそのうち行ってみてもと思ってましたので、いいきっかけだなと、その場で申し込み。 参加費７，０００円が高いのか安いのかは知らないですが、まあこんなものだろうと。 キャンセル不可ってのが気になりましたが、まあその時は仕方がない。晴れることを祈…

寝る前に書くことにタイトルなんか付けない。桜顔がぶがぶ飲んだらおねむになったんで、本編明日書きます。 m(__)m 今日の花言葉 ◆紫式部の花言葉は 「愛され上手」 玲奈♪♪♪♪♪ ♪ヽ(´▽｀)/ ◆ステルンベルギアの花言葉は 「待ちきれない」 恵里子が串カツ屋の開店時間が待ちきれなくて困ってます（笑）。 From out of nowhere you came strong as stone おはよん♪、トップは神奈川県横浜市の男性殺害事件で容疑者が犯行動機について「税金の滞納があった」。日Ｎ１１２０ ◆選択的夫婦別姓 ◆天皇陛下と愛子様が雅楽を鑑賞ヒルナンデス ◆千葉県市川市の闇バイト強…

しいたけは今では年中手に入りますが、昔は春と秋にしか収穫できなかったって知っていましたか？ しいたけは「原木栽培」といって、クヌギなどの木にしいたけ菌を付けて、春と秋に自然に出てきたものを収穫していたんです。自然の恵みそのものですね。 キノコ類はダイエットに良いとよく耳にしますが、しいたけもその例に漏れず、低カロリーで栄養価が高そうです！さあ、しいたけがダイエットにどう役立つのか、詳しく見ていきましょう！ 【しいたけ】※イメージ画像 ・日本の名称：しいたけ（英語名：Shiitake mushroom） ・評価：〇‐ダイエットに良い** ・栄養素 エネルギー: 19 kcal (100gあたり)…

寝る前に書くことにタイトルなんか付けない。醸し人九平次がぶがぶ飲んだらおねむになったんで、本編明日書きます。 m(__)m 今日の花言葉 ◆菊の花言葉は 「高潔」 玲奈は高潔！ ♪ヽ(´▽｀)/ ◆彼岸花の花言葉は 「情熱」 恵里子のソース２度付け禁止にかける情熱（笑）。 From out of nowhere you came strong as stone おはよん♪、トップは栃木県真岡市の音楽イベントで落雷。日Ｎ１１２０ ◆宜野湾市長選挙 ◆ベネズエラ大統領選挙の野党候補が亡命先のスペインに到着 ◆台風１１号ヒルナンデス ◆三重県鈴鹿市で救急車と乗用車が衝突 ◆長崎市の集合住宅で火災 ◆…

クリス・ハマー著『渇きの地』を読了 図書館の、司書さんが紹介する《ミステリー小説コーナー》にこの本があった。 早川ミステリーの本は、天から小口にかけて黄色に着色されている。 これにグッと惹きつけられる。 内容もわからず、読んでみようと決めたのだが、 オーストラリアのジャーナリストが書いた小説らしい。 オーストラリア内陸の町リバーセンドの教会で、牧師が銃を乱射し五人を殺害する事件が起きた。一年後、町へ取材に訪れた新聞記者マーティンは、住民が牧師を庇う証言をすることに気づく。だが、町外れに住む男だけは、住民の言葉を信用するなと警告するのだった。そんな中、山火事が町を襲い、火災現場からかつて行方不明…

こんにちは、しろいるかです2024年2月、埼玉県を一泊二日かけて全力で楽しんできました。 旅の全行程 【一日目】川越～深谷テラスパーク～渋沢栄一記念館～旧渋沢邸「中の家」宿泊：奥秩父 柴原温泉 かやの家 【二日目】三峯神社～奥宮登山～秩父神社～阿佐美冷蔵金崎本店～宝登山ロープウェイ 【おまけ】ムーミンバレーパーク 旅の全行程 埼玉県の魅力 川越観光 深谷テラスパーク 渋沢栄一記念館と旧渋沢邸とアンドロイド 奥秩父 柴原温泉 かやの家 夕食 大浴場 翌朝 三峯神社 三峯神社 奥宮登山 三峯山 大島屋のタレカツ丼 秩父神社と秩父駅前 阿佐美冷蔵 金崎本店 宝登山神社と宝登山ロープウェイ 川越駅 ス…