熊遭遇

こんにちは。 去年同様、ことしも猛暑さんが引き返してきましたね。 ９月１５日に「丹後ウルトラマラソン60ｋｍ」を走る予定です。 サブ4ランナーなら60ｋｍくらい問題なく走れると思われそうですが 去年はあまりの猛暑で壮絶な完走率。52％ おととしの猛暑を想定して臨んだ方も多かったろうに。 去年DNSで良かった部分もあり。熱中症は後遺症残るらしいし。 本番４日前の今日は休日。 最後に暑熱順化と起伏走を・・と前夜に標高1000ｍレベルの比良アルプスを縦走しようと計画してましたが・・・ 起きたら９時。 時間的に日没前に下山できないので無理。 朝ランしようにもそとは３０℃越えでたじろぐ。 一日どうしよう…

土曜日の朝、家から30分ほどのトレイルにハイキングに行ったんですよ。息子さんも旦那さんもね、誘ったんですけれど、二人で買い物に行くんですって。男性陣が買い物で私がハイキングってどうなのよ、と思いますが、本日も一人ハイキングをしてたんです。 今日のトレイルは川沿いの森の中。 ちょっとした、段差の小さな落差の滝？がいい感じです。水の音って癒されますよね。 森の木々も緑が多くなりました。 緑の小径を歩いていく感じがいい。 このトレイル、普通に歩くと1時間30分ほど。5kmは歩いてないです。50分くらい歩いたところで、なんか休憩場所がないかな〜と探していたんですよ。ここはどこかの山頂に行くって感じのと…