どんどん強くなる紫外線。顔や体に日焼け止めを塗っている方は多いと思いますが、見落としてしまうのが髪や頭皮の紫外線対策。髪や頭皮にとって過酷な季節となる夏に向けて、今からできる簡単セルフケアをご紹介します。 頭皮と髪も紫外線対策が大切! 肌は日焼け止めを塗るのに髪と頭皮は何もしていない方は、紫外線に対して日頃からどれくらい意識しているかをまずはチェク。質問に対してYes/Noどちらに該当するか、自分の頭皮と髪について客観的に見てください。 Q.髪の毛や頭皮は何もケアしていない Yesと答えた人は強い紫外線ダメージを放置している可能性があります。とくに紫外線量の多い日が続く5〜9月は、直射日光をダ…