体の不調がある。 健康になりたい。 パフォーマンスを上げたい。 そんな方に、一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 今と昔の生活スタイル、どっちが健康? 狩猟採集民が現代人より健康である理由 現代人が狩猟採集民より健康になる方法 まとめ // 今と昔の生活スタイル、どっちが健康? こんにちは!お金と健康の情報発信をしている まぁ です。 今回は健康についてお伝えします。 現代人と、昔ながらの生活をしている狩猟採集民の健康について紹介します。 今と昔の生活スタイル、どっちが健康だと思いますか? 今の方が医療も発達しているし健康だって方もいるでしょう。 昔の方が自然豊かで健康だって方も…