2023年9月7日(木) メルマガ⑪ 喘息の症状をコントロールするための生活習慣の改善 喘息の症状をコントロールするためには、適切な治療と生活習慣の改善が大切です。 生活習慣の改善については、これまでのメルマガで、アレルギー物質対策や室内環境の改善、喘息にいい食べ物、生活習慣の改善を進める上で気を付けるべきことについて説明してきました。 今回は、生活習慣の改善に関するよくある質問について、回答したいと思います。 Q1:喘息の症状をコントロールするために、どのくらいの期間、生活習慣を改善する必要がありますか? A1:喘息の症状をコントロールするためには、ある程度の期間、生活習慣を改善する必要があ…