こんにちは😊まどかです🎀 絶賛、女の子の日が２日目で若干ブルーな私です😭 お腹が痛いと、何もやる気が起きませんよね😓 本日は、そんな『生理の日のダイエット』のお話です💡 男性の読者さんは、退屈かもしれませんが、最後までお付き合いくださいね💕 皆さんは、生理は軽い方ですか❓ それとも、重い方ですか❓ 私は、ダイエットしてからはだいぶましになったのですが、 生理になると、お腹や腰が痛くなります。 太っていた時の、生理痛の酷さから比べると、これでもだいぶましなのですが😓 それでも、しんどい時があるので、中々気分がすぐれない時もあります。 一日中、何のやる気も起きなくなり、全てがめんどくさくなることも…
maple-type828.site