飲酒歴40年、断酒歴5年と10か月、不良初期高齢者、リスボン、レベル63。 本日もリスボンの、ちっちゃなスマイルタイム・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日は朝から晩まで、分刻みという訳ではありませんが、 盛りだくさんのメニューをこなしました。 4時起床、 まずは筋トレを20分、 そして6時までピアノの練習。 6時からモーニングルーティンをこなし、 8時半から大学で授業と会議のトリプルヘッダー、 そして2時半から4時までは、研究室で大学から課せられたオンライン研修。 そして7時からいつもの京都、伏見のライブハウスでソロライブ。 9時すぎまで演奏を行い、 そして10時過ぎに帰宅し…