16時間断食61日目、17時間で8時終了。 ウインナー、タマネギ、ピーマン、刻みニンニク、チーズ、ソースマヨの具でオープントーストの朝食。コーヒー。 昼前、チャリでかかりつけクリニックに行き健康診断済ませる。 その足で隣町へ向かう。 曇ってるが蒸し暑い。 うっかり半袖で来てしまったので、皮膚がんの危険がある腕の日焼けが心配。 休憩なしで12時頃、魚べいに入店。 7皿。5%引券使用。731円。 13時前レジ済まし、同時に断食62日目13時開始。 店出たら猛烈カンカン照りで、真っ黒こげに焼けてしまいそう。 近くに緑豊かな公園発見。木陰の木製ベンチに緊急避難。 殺人光線が防げ、気持ちのいい風がけっこ…