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痩せない #太らない #ジム #スポーツクラブ

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【フィットネスジムで逆に太る】ダイエットのよくある失敗例

みなさん、こんばんは 近年はコロナウイルスの影響で、多くの人が日々の運動不足に悩まされていることかと思います。 先日の記事で昨今のフィットネスジム閉店から考えるフィットネスジムの今後の在り方について紹介をしました。 過去記事はこちら↓↓↓ www.minmindiet.xyz 人によってフィットネスジムの目的は色々あり、様々なモチベーションを持って多くの人が通うことになります。 フィットネスジムに通う目的として、ダイエット目的の方もいますし、運動不足を解消したい方もしますし、仲良くなった仲間と会うことが目的な方もいます。 そんなフィットネスジムですが、今回はフィットネスジムに行ってもダイエット…

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