ここ 2 3 日 強い風に雪がチラチラ混じる 寒ーーい日が続いています 冬でも 家に帰ったら裸足 が好きな私は 足先が冷えて眠れない という状態を 知らなかったのですが 今年は 足の指の色が 紫っぽくなる程 冷えて 「寝る時は靴下を履く」 年齢等による 血行不良も 原因にありそうですが 「靴下にカイロを貼る」 その効果も 実感しました 何事も経験!! なんて たいそうな事でもありませんけど(笑) あまりに身体が冷えるので 四万十市の温泉(下田にある「いやしの里」) に行こうと思いたちました でも コロナの影響で 休業してるかもしれない? ネット検案すると 「癒しの郷」に 休業の文字は見当たらな…