朝から気分かいい すごい 食欲もあり、体もだるくない 腰はまずまず、顎は痛いけれど。 雪がちらちら降って外気温はマイナス1度か。 エイッと腰が重くなる前に今日は動く。 動くと気持ちも軽くなる。 胃腸の調子も良くなる。 いつもの西公園だはなく、東の方へ行ってみよう。 膝が悪くなってから 登山禁止🈲していたが、標高200メートルくらいに低山盃山 ならなんとかなる、とスタート。 下りが膝には一番悪い。 滑ったり転んだりしたらかなりまずいので ウォーキングポールをしっかり準備して ゆっくりゆっくり登る。 あー久しぶりの山の中だ。 吹雪いてきた。 ほどなく 盃山山頂に鎮座まします古峰神社⛩️に到着した。…