「自己肯定感を高めるより、自己否定感を下げることです」とどこかで読んで、なるほどなと思った。しかしどっちにしろ、どうしたらいいのかはわからない。そこまで日々追い込んでいるわけでもないし、「私は本当にダメなやつだ」と自虐を続けているわけでもない。ほとんどを「まいっか～」「しょうがないねー」と諦めているし、非難や否定に“実感”はないのだ。「まずは自認」ともあったけど、今以上に「これが私だから」「ま、私は私だし仕方がないねー」とか言いだしたら、なんか調子乗ってると思うんだけど。自分の現在の仕上がりを認めることに、それ以上もそれ以下もない。肯定も否定も、プライドも恥も、また別の話かも、と思った。現実で…
