わたしは普段とても活発に体は動かしますが、どちらかというと内向的な性格で 穏やかでおとなしい方かと思います。 近年、人との約束を守らない人が居たり自分の感情を振り回して🫨知らんぷりして去って行く人が居たり・・・・。と 知らず知らずに自分の中に怒りが蓄積している▶️小さな我慢😣から どんどん自分の感情の中のどこかで相手を尊重して（相手に合わせていた）のが疑いに変わっていて 心の中をざわつかせたり、モヤモヤさせたり、イライラさせたり・・・・、とさまざまな怒りが💢の感情が顕に出てきました。。 怒りを沸々と体の中で保ち、我慢😣😣😣を続けているともちろん五感にも影響します。 目の疲れ、肩こり、食欲不振、…
